Mūsų šalyje yra daugybė rezervuarų, kuriuose galite puikiai pailsėti vasarą ar žvejoti žiemą. Poilsis ant upės ar ežero krantų yra nuostabus, tačiau kasmet ant vandens miršta daugybė žmonių. Dažniausiai tai nutinka plaukiant, ypač tose vietose, kurios tam nėra skirtos.

Ketvirtadalis atvejų – nelaimingi atsitikimai plaukiant baidarėmis kalnų upėmis. Žiemą, kai vandenį dengia ledas, kai kurie dar spėja po juo pakliūti. Štai kodėl taip svarbu žinoti, kas yra saugus elgesys vandenyje įvairiomis sąlygomis.

Elgesio vandens telkiniuose taisyklės vasarą

Neįmanoma įsivaizduoti vasaros atostogų be kelionės prie jūros, upės ar tvenkinio. Kai saulė kaitina, norisi pasinerti į vėsų vandenį. Karštu oru prie rezervuarų ypač daug poilsiautojų. Labai svarbu prieš išvykstant į tokias atostogas prisiminti saugų elgesį ant vandens telkinių įvairiomis sąlygomis. Dokumentas, atspindintis visas elgesio vandenyje taisykles, turėtų būti kiekvienoje administracijoje ir gelbėjimo organizacijoje.

Grynas oras ir vanduo yra puikūs grūdinimo veiksniai, tačiau negalima pamiršti ir pavojaus, kuris jūsų gali tykoti atvirame vandenyje. Štai keletas plaukimo patarimų:

1. Kai kurios ligos gali būti kontraindikacija maudytis, todėl prieš eidami prie upės ar jūros pasitarkite su gydytoju.
2. Geriausias laikas vandens procedūroms yra 9-11 val. ir 17-19 val.
3. Neturėtumėte plaukti, jei ką tik pavalgėte, turėtų praeiti pusantros valandos.

Jei mokate plaukti, tai tam tikru mastu yra jūsų garantija, tačiau kartais net puikūs plaukikai įstoja ir miršta.

Todėl ypač svarbu laikytis visų kategorijų piliečių saugos taisyklių.

Taisyklės ant vandens

Būtina griežtai laikytis saugaus elgesio prie vandens telkinių įvairiomis sąlygomis – tai puikių atostogų be incidentų garantija. Atvažiavę prie upės ar ežero, daug laiko praleidę kelyje įkaitusiame automobilyje, neturėtumėte iš karto veržtis į vandenį. Reikia šiek tiek pailsėti, nusiraminti ir atvėsti, tik po to galima eiti maudytis.

Kad jūsų atostogų neaptemdytų netikėtos situacijos, laikykitės paprastų taisyklių:

• Geriausia, jei vandens procedūras atliksite specialiai tam įrengtose vietose.
• Jei pirmą kartą atvykote į šią vietą, prieš pilną plaukimą turite apžiūrėti dugną, ar nėra įdubimų, stiklo ir kitų šiukšlių.
• Nenardykite nepažįstamose vietose, kitaip galite įkišti galvą į žemę, įsmigti ar į betono plokštę.
• Jei ant rezervuaro kranto radote ženklą, kad šioje vietoje maudytis draudžiama, tuomet nereikėtų rizikuoti savo sveikata, geriau eiti į kitą paplūdimį.
• Jūroje gelbėjimo tarnybos dažniausiai įrengia plūdurus, prie kurių plaukti negalima, nereikia rodyti drąsos ir matuotis jėgų su draugais, tai gali būti pavojinga.
• Jei mėgstate rengti žaidimus vandenyje, tuomet būkite atsargūs: neimkite vienas kito už rankų ar kojų, susijaudinę galite nuryti vandenį ir prarasti sąmonę.
• Jei esate vandenyje, turite iškviesti pagalbą.
• Neikite į vandenį apsvaigę, tai gali baigtis tragiškai.

Dėl tam tikrų priežasčių ne visi laikosi šių paprastų taisyklių, kurios vėliau sukelia nelaimingus atsitikimus.

Elgesys kritinių situacijų metu

Netikėta situacija gali nutikti kiekvienam esančiam vandenyje, jei nesilaikoma saugaus elgesio vandens telkiniuose įvairiomis sąlygomis. Nuo tavo veiksmų šiuo metu priklausys tavo gyvenimas arba tavo draugai.

Plaukiant upėmis gali atsitikti taip, kad pateksite į sūkurį. Reikia išmesti paniką, paimti daug oro į plaučius, pasinerti po vandeniu ir pabandyti, darant judesius rankomis ir kojomis, nuplaukti nuo piltuvo.

Jei viską darysite teisingai ir, svarbiausia, ramiai, tuomet galėsite nesunkiai iš to išeiti. Kita situacija, kuri nuolat pasitaiko, yra plaukimas per upę ar ežerą. Jūs galite tiesiog neapskaičiuoti savo jėgų, neįmanoma nuspėti, kaip jūsų kūnas elgsis tokios perkrovos sąlygomis.

Jei mokate atsipalaiduoti ant vandens, gulint ant nugaros, tai nėra taip blogai, galbūt pavyks laimėti ginčą. Gebėjimas pailsėti taip pat gali būti naudingas, jei kojas traukia mėšlungis vandenyje. Tai labai pavojinga, nes dideliu atstumu nuo kranto niekas negali greitai padėti, galite pasikliauti tik savimi.

Tokiais atvejais visada pasiimkite segtuką, sako, tai gera priemonė nuo mėšlungio vandenyje.

Vaiko saugumas ant vandens

Rezervuaruose skirtingu metų laiku jie taip pat aktualūs vaikams. Vasarą mūsų vaikų neįmanoma atitraukti nuo vandens, visokie draudimai neveikia, todėl reikia griežtai laikytis šių rekomendacijų:

1. Maudytis su vaikais leidžiama tik specialiai įrengtose vietose.
2. Nepalikite vaiko be priežiūros, net jei jis tik žaidžia paplūdimyje.
3. Neleiskite vaikams nardyti.
4. Ilgai pabuvus karštyje, į vandenį reikia lįsti lėtai, antraip nuo staigaus temperatūros kritimo gali sustoti kvėpavimas.
5. Pabandykite tarp daugybės vaikų išmokti atskirti savo vaikus, patikėkite manimi, tai padaryti visai nelengva.
6. Buvimo vandenyje trukmė priklauso nuo vaiko amžiaus, tačiau ji turėtų būti daug trumpesnė nei suaugusiųjų.
7. Neleiskite vaikams maudytis tose vietose, kur kursuoja motorinės valtys ir valtys, taip pat neturėtumėte to daryti patiems.

Vaikus plaukiant stebėti gana sunku, ypač jei jų daug, kaip, pavyzdžiui, stovyklose. Todėl saugumo sumetimais daugelyje sveikatos centrai maudytis draudžiama, kad būtų išvengta nelaimingų atsitikimų.

Taisyklės atvirame vandenyje

Vandens procedūros vaikui yra labai geros ir sveikos, bet svarbiausia, kad jos būtų saugios. Kadangi daugelis ilsisi su tėvais upių ir ežerų pakrantėse, prie jūros važiuoja kaip „laukiniai“, verta atsižvelgti į kai kurias universalias taisykles:

1. Vaikas į vandenį gali įeiti, jei jis sušilo iki 22 laipsnių, o gatvėje – ne žemesnė kaip 25 laipsniai šilumos.
2. Maudytis geriau ryto valandomis.
3. Pirmosios maudynės metu pakanka 2-3 minučių buvimo vandenyje.
4. Nenardinkite vaiko į vandenį iki galvos.
5. Išėjus iš vandens, reikia gerai išdžiovinti kūną ir pailsėti.

Poilsis ant upės krantų puiki galimybė pagerinti savo kūną ir gauti daug teigiamų emocijų. Svarbiausia yra pasirinkti tinkamus rezervuarus. Vandens telkinių būklės ypatumai skirtingu metų laiku skiriasi, į tai reikia atsižvelgti.

Elgesys ant vandens žiemą

Atrodytų, atėjo žiema, ledas surišo visas upes ir ežerus, galima drąsiai čiuožti ir žaisti ledo ritulį. Tačiau verta pasakyti, kad taip pat reikia laikytis saugaus elgesio vandens telkiniuose žiemą taisyklių.

Štai keletas taisyklių, kurios padės išsaugoti gyvybę ir sveikatą ant tvenkinio žiemą:

• Ledas, kurio storis ne mažesnis kaip 7 centimetrai, gali atlaikyti vieną žmogų.
• Prie įvairių drenų ledas dažniausiai nėra labai stiprus.
• Nebandykite ant jo esančio ledo stiprumo.
• Jei judate užšalusiu vandens telkiniu, geriau eikite jau numintu keliu.
• Einant grupėje atstumas tarp jūsų turi būti 5-6 metrai, ypač jei vietovė nepažįstama.
• Kuprinę geriau nešioti ant vieno peties, kad kritiniu atveju ją panaudotumėte kaip improvizuotą įrankį.
• Jei taip atsitiks ir kristumėte per ledą, tada plačiai išskėskite rankas ir laikykitės už ledo kraštų, kad nepalįstumėte po juo galva.
• Be panikos lėtai išlipkite iš skylės, šliauždami krūtine ir paeiliui ištraukdami kojas.

Bet kokioje nenumatytoje situacijoje reikia išlikti ramiems ir santūriems, o norint tokius atvejus išvengti, visada reikia prisiminti saugų elgesį ant vandens telkinių įvairiomis sąlygomis.

Vanduo ir pavojus yra labai artimos sąvokos, todėl tik nuo jūsų priklauso, ar rezervuaras taps jums didelio atsipalaidavimo vieta, ar atneš nelaimę.

Vasara ateina. Vasarą dauguma žmonių turi norą maudytis ežere, upėje, tvenkinyje. Nepriklausomai nuo rezervuaro tipo, būtina žinoti ir būtinai laikytis elgesio vandenyje taisyklių ir saugos priemonių.

Negalite plaukti apsvaigę, apsvaigę nuo alkoholio žmonės dažnai pervertina savo jėgas, taip pat neatsargiai elgiasi prieš kitus plaukikus, o tai dažnai sukelia pražūtingas pasekmes;

Netoli žmonių maudymosi vietos negalima važiuoti vandens transportu (valtimis, vandens motociklais, slidėmis ir kt.). tai gali sukelti sužalojimą;

Neplaukite pavojingose, draudžiamose vietose;

Draudžiama šokinėti į vandenį nepažįstamose vietose, žaisti su gaudymu susijusius žaidimus vandenyje, plaukti už plūdurų ir tvorų;

Pavojinga nardyti nežinomo gylio vietose, nes galite trenktis galva į smėlį, molį, susilaužyti kaklo slankstelius, netekti sąmonės ir mirti. Ne mažiau pavojinga šokti stačia galva į vandenį nuo plaustų, molų ir kitų plūduriuojančių konstrukcijų, po vandeniu gali būti krūvos, bėgiai, akmenys ir pan., nardyti galima tik ten, kur pakankamai gylio, skaidrus vanduo, plokščias dugnas. ;

Nepalikite vaikų ant vandens telkinio kranto be suaugusiųjų, galinčių plaukti ir suteikti pirmąją pagalbą, priežiūros;

Neleiskite vaikams savavališkai eiti prie rezervuarų ir maudytis;

Jei nemokate plaukti, negalite būti vandenyje ant pripučiamo čiužinio ar fotoaparato. Plaukimas ant pripučiamų daiktų yra itin pavojingas, o nemokančiam plaukti žmogui dažnai baigiasi tragiškai,

Jei nuplaukėte per toli ir esate pavargę, išskėskite rankas ir kojas, paguldykite galvą ant vandens, užmerkite akis ir atsipalaiduokite. Norėdami išlikti horizontaliai, pritraukite oro į plaučius, laikykite jį ir lėtai iškvėpkite.

Jei nardydami prarandate koordinaciją, šiek tiek iškvėpkite: oro burbuliukai parodys kelią aukštyn.

Jei plaukimo metu koją suspaudė mėšlungis, antrą kartą pasinerkite stačia galva į vandenį ir, ištiesę koją, stipriai patraukite pėdą link savęs už didžiojo piršto.

Kai žmogus skęsta prieš akis, apsidairykite, ar nėra gelbėjimo priemonių (tai gali būti bet kas, kas padidins žmogaus plūdrumą ir kurį galėsite jam mesti). Jei nuspręsite plaukti pas skęstantįjį, atsižvelkite į vandens tėkmę, vėją, kliūtis ir atstumą. Kreipdamiesi į žmogų, stenkitės jį nuraminti ir padrąsinti. Jei jis gali kontroliuoti savo veiksmus, jis turėtų laikytis jūsų pečių. Kitu atveju pasinerkite po skęstančiuoju, griebkite (lengviausia už plaukų) ir tempkite į krantą. Jei žmogus jau pasinėrė į vandenį, nepasiduokite bandydami jį surasti gelmėse. Skęstantįjį galite prikelti naujam gyvenimui, jei jis vandenyje buvo iki 6 minučių.

Ištraukę nukentėjusįjį, jį apžiūrėkite, viršutinius kvėpavimo takus išlaisvinkite nuo vandens ir svetimkūnių. Nesant kvėpavimo ir širdies veiklos, nedelsiant pradėti gaivinimą – daryti dirbtinį kvėpavimą, jei įmanoma, apversti žmogų aukštyn kojomis.

Elgesio vandenyje taisyklių nesilaikymas gali baigtis tragiškais! Kiekvieno iš jūsų saugumas priklauso nuo jūsų! Gerų ir saugių atostogų paplūdimiuose ir vandens telkiniuose!

Kaip žinia, Rusijoje vandens temperatūra rezervuaruose yra žema, o žiemą juos taip pat dengia įvairaus storio ledas, priklausomai nuo metų laiko ir oro temperatūros. Tačiau vandens telkiniai pavojingi bet kuriuo metų laiku.

Plaukiant ir naudojant vandens transporto priemones pavojus tyko stiprioje srovėje (taip pat ir povandeninėje), giliuose sūkuriuose ir povandeniniuose šaltuose šaltiniuose. AT vasaros laikotarpis Prie šių veiksnių pridedama žema vandens temperatūra. Žiemą daugumą vandens telkinių dengia ledas, kuris kelia didelį pavojų, ypač po pirmųjų šalnų ir per atlydžius. Tuo metu ledas yra plonas ir yra labai didelė rizika įkristi į ledinį vandenį.

Labai svarbu laikytis saugaus elgesio vandens telkiniuose taisyklių tiek vasarą, tiek žiemą. Vasarą nereikėtų maudytis nepažįstamose vietose, o ypač nerti į vandenį: dugne gali būti skvarbai, metalo gabalai, armatūros gabalai ir kiti rimtai susižaloti galintys daiktai.

Be to, rezervuare gali būti visko – nuo ​​povandeninių labai šaltų srovių iki sunkių ligų sukėlėjų vandenyje. užkrečiamos ligos. Geriausia plaukti ten, kur plaukia dauguma žmonių. Jei niekas neskęsta ir neserga, vadinasi, viskas tvarkoje. Tokios vietos yra miesto paplūdimys ar kaimo pakrantė prie upės, kur maudosi visi vaikai. Pavojinga žaisti nardymo žaidimus pagal laiką. Netreniruotas žmogus negali būti po vandeniu ilgiau nei 1 minutę. Tada ateina staigus sąmonės netekimas. Šio momento suvaldyti neįmanoma, nes tai itin pavojinga.

Negalite plaukti toli nuo kranto, jei nesate apdraustas laivu ar valtele. Gali pakilti vėjas arba srovė bus stipresnė nei tikėjotės, o tada jėgų gali neužtekti kelionei atgal. Čia reikia pabrėžti, kad maudantis jokiu būdu negalima gerti alkoholinių gėrimų (taip pat ir alaus). Nenuostabu, kad žmonės sako: "Girta jūra yra iki kelių!" Girti žmonės nesimatuoja savo jėgų ir dažniausiai nuskęsta.

Jei išplaukėte toli nuo kranto ir jaučiate, kad atgal neplauksite, nepanikuokite. Nusiraminkite ir įvertinkite situaciją. Atminkite, kad žmogus, turintis pilnus oro plaučius, yra lengvesnis už vandenį ir negali pats nuskęsti. Praktikuokite šalia kranto: įkvėpkite oro ir atsigulkite ant nugaros, subalansuokite kūną, tada nustokite judinti kojas, o tada rankas. Atsidursite ramiai gulinčiame ant vandens, iškėlę nosį, burną ir akis į paviršių. Jis skandina patį žmogų, tiksliau, jo baimę ir paniką.

Taigi, jūs pavargote ir esate toli nuo kranto. Atsigulkite ant nugaros ir pailsėkite. Atpalaiduokite rankas ir kojas. Jei nosis vis tiek prisipildo, nardydami lengvai padirbkite delnais. Šioje pozicijoje galite likti ilgą laiką. Signalas yra tik hipotermija. Po kelių minučių, kai tik atgausite jėgas, plaukite toliau į krantą. Geriau plaukti krūtine, o ne krauliu ar atžalomis, nes. plaukimas krūtine taupo energiją.

Dabar šiek tiek apie valtis. Jei neturite teisės juos valdyti, niekada nevairuokite valties ir nelieskite valties užbortinio variklio rankenos. Tai tas pats, kas neturint teisės vairuoti automobilį. Vanduo klaidų neatleidžia, tačiau daugelis to nesupranta. Stiprus vėjas ir šoninės bangos gali jus apversti. Savo ruožtu gera banga neleis nei jums, nei jūsų bendrakeleiviams plaukti į krantą. Perkrauta valtis ar valtis taip pat gali semti vandenį ir nuskęsti. Be to, jie prastai vairuoja, ir jūs galite tapti didelės upės valties auka, kuri kaip tarakono batas suskaldys jūsų valtį. Dar kartą kartoju: vanduo klaidų neatleidžia!

Ką daryti, jei, nepaisant visų pastangų ir perspėjimų, jūsų draugas vis tiek nuskendo? Jei nesate geras plaukikas, nebandykite jo gelbėti. Tada vietoj vienos aukos bus dvi. Jei jis yra netoli kranto, meskite jam virvę ar lazdą ir patraukite link savęs. Na, o jei yra valtis, įšok į ją ir nuplauk prie jo. Na, o jei nieko nėra po ranka, skubiai kvieskite suaugusius, gerus plaukikus – padės.

Tarkime, kad esate geras plaukikas, tada šokite į pagalbą. Plauk prie skęstančiojo iš užpakalio, iš nugaros, kitaip jis apvynios tave kojomis, rankomis ir temps kartu. Apvyniokite ranką aplink kaklą taip, kad jo galva liktų ant Paviršiaus, o kita ranka irkluodami nutempkite į krantą. Jau prie kranto, jei jis sąmoningas, pabandykite įstumti į seklią vandenį. Tokiai operacijai ant vandens prireiks visų jūsų jėgų ir įgūdžių. Dabar tarkime, kad blogiausia: jūs ištraukėte draugą, bet jis „prigėrė“ vandens ir prarado sąmonę. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra išvalyti kvėpavimo takus. Norėdami tai padaryti, nukentėjusįjį reikia nuleisti veidu žemyn, kad jūsų kelias būtų po pilvu. Sunku tai padaryti vienam, geriau dirbti su asistentais. Sąmonės netekęs žmogus yra blogesnis už slidų sunkų krepšį, ir jį valdyti labai labai sunku.

Taigi, uždėjus kelį jam ant pilvo, iš jo burnos gali ištekėti vanduo. Pasitaiko bronchų spazmo atvejų, kai vanduo nepatenka į plaučius, tačiau vis tiek būtina atlikti minėtą procedūrą. Po to jį reikia padėti ant nugaros, ant lygaus paviršiaus ir patikrinti pulsą bei kvėpavimą. Jei jų yra, būtina nukentėjusįjį atgaivinti lengvais pliaukštelėjimais į skruostus, jei jų nėra, nedelsiant pradėti uždarą širdies masažą ir dirbtinį kvėpavimą. Masažuojant širdį, dešinės rankos delnas dedamas šiek tiek į kairę nuo nukentėjusiojo krūtinės vidurio, kairysis delnas spaudžiamas iš viršaus ir atliekami ritmiški judesiai aštriais abiejų rankų trūktelėjimais. Nereikia būti labai uolus, nes. gali lūžti šonkauliai.

Tuo pačiu metu atlikti dirbtinį kvėpavimą. Tai gali būti daroma naudojant „burna į burną“ metodą, arba paskleisti jį į šonus ir spaudžiant nuskendusio žmogaus rankas (ar kojas) prie kūno. Taikant „iš burnos į burną“ metodą, jūs paimate pilnus plaučius oro ir pučiate jį į nukentėjusiojo burną. Atgal oras išeina spontaniškai. Šių procedūrų metu būtina stebėti nukentėjusiojo kalbą. Jis gali nukristi, o tada jūsų pastangos bus bergždžios. Todėl liežuvį reikia paimti už galiuko su nosine ir laikyti jį akyse. Darbo tempas turėtų būti toks: 6 ritmingiems širdies judesiams 1 dirbtinis kvėpavimas. Šis darbas, kaip taisyklė, sunkus, ilgas, kartais reikalaujantis nežmoniškų pastangų, ypač jei gaivinimą atlieka vienas žmogus. Deja, šių eilučių autoriui teko atsidurti tokioje situacijoje, o tai lėmė fizinį visų raumenų nuovargį tiesiogine prasme savaitę. Tęskite gaivinimą tol, kol nukentėjusysis pradės pulsuoti ir kvėpuos arba kol ant kūno atsiras ryškios mėlynos (lavininės) dėmės. Tačiau besivystant įvykiams, būtina nedelsiant imtis priemonių iškviesti profesionalius greitosios medicinos pagalbos gydytojus, gelbėtojus. Jie turi žymiai daugiau lėšų ir patirties išgelbėti jūsų bendražygį.

Dabar, susitvarkę su vasaros maudynėmis, paskubėkime į žiemą ir pažiūrėkime, ką galime nuveikti ant vandens telkinių, kai juos dengia ledas. Pagrindinės elgesio taisyklės čia yra tokios. Melsvą ar žalsvą atspalvį turintis ledas laikomas patikimu, atitinkamai gelsvo atspalvio ledas yra pavojingas. Taip pat pavojingomis laikomos ledo sritys prie stačių krantų mažų upelių ir upelių santakose į upę bei stačiuose kanalo vingiuose. Iš karto matosi skylės. Paprastai šioje vietoje vanduo išsikiša ant ledo viršaus. Vandens telkinius geriausia įveikti ant ledo šviesiu paros metu ir esant geram matomumui. Kuprinę geriausia nešti ant vieno peties. Tada, jei reikia, jį lengva nustatyti iš naujo. Judant ledu, grupė žmonių turi laikytis ne mažesnio kaip 5 m atstumo.

Jei neišsigelbėjote ir vis tiek nepavyko, turite atsiremti į ledą, perkelti ant jo vieną koją, tada ištraukti antrą, apsiversti ant kieto paviršiaus ir atsargiai pasitraukti iš pavojingos vietos. Prieš tai geriau nusimesti batus. Turite išvykti ta pačia kryptimi, iš kur atėjote. Jei srovė greitai patraukė po ledu, atmerkite akis ir pažiūrėkite, kur ji šviesesnė. Štai kur reikia plaukti. Kai tik pavyks išlipti, žinokite apie nušalimo pavojų, tačiau apie tai pakalbėsime kitame skyriuje. Jei automobiliu tenka ant ledo užtverti vandens užtvarą, dureles laikykite praviras, kad galėtumėte iš karto palikti skęstantį automobilį.

Žiemą daugumą vandens telkinių dengia ledas, kuris yra rimto pavojaus šaltinis, ypač po pirmųjų šalnų ir per atlydžius. Šiuo metu rizika iškristi per ledą yra labai didelė. Todėl svarbu laikytis saugaus elgesio prie žiemos tvenkinių taisyklių.

PAGRINDINĖS ELGESIO VANDENYJE ŽIEMĄ TAISYKLĖS

• Judėjimo ledu laikotarpiu būtina naudotis įrengtomis ledo perėjomis arba asfaltuotais takais. Nesant perėjos, reikia nustatyti judėjimo maršrutą ir patikrinti ledo stiprumą paruošta arba improvizuota priemone (stulpas, slidinėjimo lazda, įrankis skylėms lede išmušti).
• Jei ledas nėra stiprus, turite nustoti judėti ir grįžti nuvažiuotu maršrutu. Iš vietos, kurioje yra trapus ledas, reikia judėti nepakeliant kojų nuo ledo paviršiaus.
• Draudžiama išbandyti ledo stiprumą spardantis, bėgiojant, šokinėjant ant ledo.
• Važiuojant ledu būtina aplenkti pavojingas storu sniego sluoksniu padengto vandens telkinio ruožus, esant srauniam srovei, šaltiniams, į paviršių išsikišusią augaliją, į jį įtekančius upelius ar įtekančias nuotekas; būkite atsargūs tose vietose, kur skinamas ledas.
• Saugus kirsti ledas yra žalsvo atspalvio ir ne mažesnio kaip 7 centimetrų storio.
• Kai ant ledo juda grupė žmonių, būtina sekti vienas kitą 5 - 6 metrų atstumu ir būti pasiruošus nedelsiant suteikti pagalbą priekyje einančiam žmogui.
• Mažų gabaritų sunkūs kroviniai gabenami rogutėmis ar kitais įrenginiais, turinčiais kuo didesnį atramos plotą ant ledo paviršiaus.
• Ledo storis saugiam čiuožimui turi būti ne mažesnis kaip 12 centimetrų, masiniam – ne mažesnis kaip 25 centimetrai.
• Slidinėjant ant ledo rekomenduojama naudoti asfaltuotą trasą.
• Jei nėra slidinėjimo trasos, būtina atsegti slidžių apkaustus, nuimti iš rankų slidinėjimo lazdų kilpas, pasiimti ant vieno peties kuprinę ar kuprinę ir laikytis 5-6 metrų atstumo.
• Judėdamas ant ledo pirmasis slidininkas slidžių lazdomis tikrina ledo stiprumą ir stebi jo būklę.
• Būkite atsargūs ir atsargūs važiuodami rogutėmis ar slidinėdami nuo stataus kranto – apačioje gali būti ledo duobė, takelis ar polinija. Pavojinga čiuožti ar žaisti ledo ritulį ne specialiai įrengtoje ledo čiuožykloje – galite nepastebėti įtrūkimų ir lūžių, padengtų sniegu.
• Žiemos žūklės metu pavojinga ant ledo būriuotis didelėmis grupėmis, šalia padaryti keletą duobių. Kad kas nors netyčia neįkliūtų kojos į ledu padengtą duobę, išeidami šalia jos pastatykite stulpą.
• Apeikite krūmus, nendres ar bet kokius į ledą įšalusius daiktus, vietas, kur upės ar upeliai įteka į rezervuarą, taip pat vietas, kur išleidžiamas pramoninis vanduo – ledas ten visada trapus.
• Neartėti prie dreifuojančių medžių, polių, tiltų per upes su srove atramų, nendrių, intakų žiočių; status krantas, į kurį patenka upės upelis; į vietas, kur išeina spyruoklės.
• Matinės spalvos ledas, užšalęs nuo sniego ir oro trasoje bei povandeninių šaltinių ištakose, yra silpnas – tokių vietų reikėtų vengti. Taip pat reikėtų vengti vietų, kur ledas turi tamsios „neapdorotos“ spalvos dėmių.
• Visose vietose, kur upės tėkmė įveikia kliūtis, ten ji dažniausiai būna stipresnė, todėl ir ledas tokiose vietose yra plonesnis. Į upę gulinčios griūtys, ypač žiemos pabaigoje, yra įprastas dalykas. Bėda ta, kad kartais juos pasidengia sniegas. Iškritus sniegui, ledo ir sniego kauburėliai turėtų jus įspėti. Prie upės gali būti nutiestų griovių, žvejų nutiestų takelių, o po sniego paltu vanduo neužšąla net esant dideliam šalčiui.

JUDĖJIMAS VANDENIU, STAIGAI KRENTAI PO LEDU. JŪSŲ VEIKSMAI

• Jei nepavyks, nepamesk galvos! Nesikabinkite į ledo kraštą, kuris nuo kūno svorio nuolat grius, pablogindamas jūsų padėtį ir išeikvodamas jėgas.
• Negaišdami nė sekundės, kol drabužiai nesušlapo, pabandykite išropoti ant ledo, užimdami horizontalią padėtį.
• Jei nepavyksta ir esate patrauktas po ledu, nekovokite su srove, prarandančia jėgas, o atsiremkite į ledo kraštą ir kvieskite pagalbą. Svarbiausia - nepanikuokite!
• Jei ant pečių turite kuprinę, kertant pavojingoje vietoje ji turi kabėti ant vieno peties, kad būtų lengviau numesti.

Iškritus per ledą, jus gali išgelbėti bendražygiai, kurie jums padavė stiprią virvę arba metė virvę, arba, jei esate vienas ant ledo, bent trijų metrų ilgio virvė arba „gelbėjimo linija“, kuri galima pagaminti iš paprastų 200-250 mm ilgio vinių. Vinys turi būti apvyniotas elektrine juosta, kad ji atrodytų kaip rankena, ir per šias rankenas perkiškite laidą, kad „gelbėtojai“ nepasimestų. Su „gelbėtojais“ kaip žvėris su nagais galėsi įkąsti į kraštą, kiek ledo, ant kurio negali išlaikyti pirštai, ir metras po metro pabėgsi nuo mirties. Šiek tiek (stulpas) nupjautas nuo beržo ar pušies, jis turi būti pakankamai storas, kad išlaikytų jūsų svorį.

Skęstantįjį gelbėtojas neturi prieiti arčiau nei penki metrai prie nelaimės ištikto žmogaus. Jei neturite pakankamai virvės ar gulite, šliaužkite, bet nesiartinkite!

TU IŠ POLINIJOS IŠKELĖTE, ARČ KRANTO, PRIE STIPRUS LEDO, Šliaužėte. KAS TOLIAU?

Daiktų perteklių palikite krūmuose, pabarstytuose sniegu, ir bėkite į artimiausias patalpas, medžioklės bazę, kaimą, kur persirengę visais sausais drabužiais ir šiltoje trobelėje gerdami stiprią arbatą sušilsite. Jei šalia nėra tinkamų gyventi vietų, išskyrus palapinę, jums padės tik vienas dalykas - atsarginiai drabužiai kuprinėje, vilnone kojine patrintos kojos ir kietas miegas gerame miegmaišyje.

ŠALTO VANDENS IŠGYVYMAS IR GREITAS IŠGAVIMAS. ŠILDYMO METODAI.

Įkritus į šaltą vandenį (kritus per ledą) ir greitai iš jo išlipus, reikia labai atsargiai taikyti atšilimo būdą bėgiojant ar kitu intensyviu judesiu. Tai prieinama tik žmonėms, turintiems labai išlavintą kūną, ypač stiprią širdį ir plaučius. Priešingu atveju, po kelių valandų intensyvių bandymų sušilti, trečiasis sušalimo etapas neišvengiamai prasideda su daliniu sąmonės netekimu (trečiasis etapas gali atsirasti ir tiesiog ilgai būnant žemoje temperatūroje).

Taigi, jūs šlapias ir drebate nuo šalčio (o gal jau nustojote drebėti, pusiau apalpę)! Pirma: persirengti sausais drabužiais (aukos drabužiais). Jei nėra sauso, nuimkite šlapią, išgręžkite ir uždėkite. Tokiu atveju ant nuogo kūno geriau dėvėti vilnonius daiktus. Jie greičiau sušyla.

Trečiajame sustingimo etape išsigelbėjimas vėl ateina iš noro „atiduoti visą save žūstančiam bendražygiui“. Pavyzdžiui, kai grupė būna gamtoje, be gaisro, kuris efektyvus tik antrajame etape, galima naudoti turistams gerai žinomą atšilimo būdą: kai nukentėjusysis kartu su gelbėtoju paguldomas į miegmaišį. , kuris kūnu pirmiausia sušildo skrandį ir krūtinę. Antrasis gelbėtojas, jei leidžia miegmaišio dydis, šildo nugarą.

Jei miegmaišio nėra, jo panašumas konstruojamas iš visos grupės (ar šeimos), kuri šį laiką praleidžia prie ugnies, drabužių.

Iš tos pačios serijos pateikiame keletą klaidingų rekomendacijų. Visų pirma, sušalusias rankas (jei jos nepajėgia laikyti net degtukų) reikia pašildyti po pažastimis arba ant pilvo. Jei skrandis tam daugiau ar mažiau priimtinas, tai pažastys – ne. Tokia rekomendacija dažnai pablogina situaciją. Autorius ne kartą yra buvęs tokios scenos liudininku: sustingusiais pirštais vyras ant krūtinės bando atsisegti viršutinius drabužius. Jam nesiseka. Peilio banga – sagos ar raišteliai nuskrenda! Bet šalia dažniausiai yra megztinis! Toliau seka konvulsiniai bandymai lipti po juo rankomis arba per dugną, arba per apykaklę. Pirmuoju atveju atidengiamas skrandis, antruoju – plyšta (o kartais ir perpjaunama) apykaklė. Šiek tiek pašildydamas rankas žmogus pradeda dirbti nuoga krūtine. Situacija blogėja!

Sprendimas: visiems gerai žinomas rankų atšilimas „žvejiškas“, t.y. vidinėje šlaunų pusėje, kur praeina didžiausios arterijos ir didžiausias šilumos rezervas. O patekti į šias vietas su bet kokiais drabužiais yra lengviausia! Rankoms sušildyti pakanka trijų keturių minučių.

Po pavasario saulės spindulių ledas ant rezervuarų tampa birus ir trapus. Šiuo metu labai pavojinga lipti į jo paviršių. Tačiau kasmet daug žmonių nepaiso saugos priemonių ir išeina ant plono pavasarinio ledo, taip sukeldami mirtiną pavojų savo gyvybėms.