Anong kahila-hilakbot na istatistika ang nalaman ko sa Internet! 75% ng mga bata ay ipinanganak na may sakit at 5% lamang ng mga bagong silang ay itinuturing na ganap na malusog! Ni hindi ko nais na magsulat ng isang artikulo sa paksang ito. Maaari lamang umasa na ang mga ito ay hindi ganap na maaasahang mga istatistika. Gayunpaman, mga katanungan kalusugan ng mga bata ay ang pinakamahalaga. At habang sinuman at kahit paano nila lutasin o subukang lutasin ang mga problemang ito, tayo mismo ay dapat mag-isip tungkol sa ating mga pinakamamahal, tungkol sa ating mga anak!

Nawa'y maging malusog ang lahat ng mga bata sa Mundo! Gusto kong maging ganito! At pag usapan natin kung ano at paano ang gagawin para MAILIGTAS ang kalusugan at MAIWASAN ang sakit.

Si Paracelsus, ang ama ng pharmacology, ay nagsabi: "Lahat ng kailangan ng isang tao upang mapanatili ang mabuting kalusugan ay matatagpuan sa kalikasan. At ang tunay na gawain ng agham ay tuklasin ang kinakailangang bagay na ito.”

Nang sabihin sa iyo ng iyong ina na kumain ng mga prutas at gulay, alam niya na kailangan ang mga ito para sa iyong kalusugan at paglaki, kahit na posible na hindi alam ng iyong ina na ang mga prutas at gulay ay maaaring pahabain ang iyong buhay. Ngayon alam natin na ang mga taong kumakain ng sapat na prutas at gulay ay mas malamang na magkaroon ng sakit sa puso, kanser at iba pang sakit; Bukod dito, ang mga taong ito ay nabubuhay nang mas mahaba at lubos na nasiyahan sa buhay. Ang American Cancer Society at ang American Heart Association ay nagsasabi na ang bawat isa sa atin ay dapat kumain ng hindi bababa sa anim na servings ng prutas at gulay sa isang araw. Sa kasamaang palad, kakaunti ang kumakain ng ganitong dami ng mga gulay at prutas, at kung gagawin nila, ito ay lubos na posible na hindi sila naglalaman ng sapat na nutrients at bitamina.

mabuti kalusugan ng mga bata ay inilatag nang matagal bago ang sandali ng paglilihi. Depende ito sa genetic, physiological, psychological at marami pang ibang salik. Bilang karagdagan, alam natin na ang normal na nutrisyon ng ina sa panahon ng pagbubuntis at ang bata sa maagang pagkabata ay ang susi sa normal na mental at pisikal na pag-unlad ng bata. Siyentipikong pananaliksik napatunayan na ang isang kakulangan ng nutrients o ang kanilang kawalan ng timbang ay hindi lamang nakakapinsala sa pag-unlad ng bata (fetus), ngunit maaari ring humantong sa pag-unlad ng mga pathologies at hindi balanseng pag-uugali. Sa kasamaang palad, ngayon halos imposibleng ihandog sa ating mga anak ang lahat ng mahahalagang sangkap. Nakakakuha ba ang iyong anak ng hindi bababa sa ANIM na kinakailangang serving ng mga gulay at prutas bawat araw; Bukod dito, gaano kalawak ang iba't ibang mga phytonutrients na matatagpuan sa mga prutas at gulay na kinakain ng iyong anak - pagkatapos ng lahat, ang bawat isa sa mga phytonutrients ay nakakaapekto sa isang partikular na organ sa katawan?

Ang US National Academy of Child Development ay nagsasaad: “Sa aming Academy ay nagtatrabaho kami sa maraming bata. Alam nating lahat ang kahalagahan ng mabuting nutrisyon. Kaya, kung hindi namin binibigyan ang aming mga anak ng oxygen, tubig, isang malusog na diyeta at mga kinakailangang nutritional supplement na may kasamang phytonutrients, hindi namin maibibigay ang buong malusog na potensyal ng katawan ng bata."

Ginagawang posible ng mga bagong teknolohiya sa pagpoproseso na mapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga gulay at prutas sa pamamagitan ng pagpapatuyo, dehydrogenation, kaya pinapanatili ang mahahalagang bahagi, kabilang ang mahahalagang phytoelements, bitamina, mineral at enzymes. Ginamit ng Forever Living Products ang pinakabagong mga pag-unlad upang lumikha ng Phytonutrient Multivitamin ng Forever Kids.

Ang phytonutrients sa Forever Kids Multivitamin ay galing sa carrot, acerola, broccoli, spinach, kale, apple pectin, cranberry, tomato at citrus bioflavonoid extracts. Bilang karagdagan, ang Forever Kids, na ginawa alinsunod sa mga pamantayan at kinakailangan ng World Health Organization (WHO), ay naglalaman ng 100% ng US Recommended Daily Allowance ng mga bitamina A, C, D, B1, B5, B6, niacin, biotin, zinc at copper, at 75% o higit pa sa RDA ng bitamina E at folic acid, kasama ang bitamina B12, calcium, magnesium at manganese.

Maraming oras at pagsisikap ang napunta sa paglikha ng Forever Kids, na nagbibigay ng balanse sa pagitan ng masustansyang sangkap, masarap na lasa at isang masayang hugis na tatangkilikin ng ating mga anak. Mangangailangan ng maraming pulot para malampasan ang mapait na lasa ng lahat ng sangkap na nasa Forever Kids. Samakatuwid, ang koponan ng pagsasaliksik ng Frever Living Products ay nakipagkasundo sa mas puro natural na mga sweetener - sorbitol at xylitol.

Ang sorbitol ay natural na nangyayari sa maraming prutas at halaman at ginagamit din sa maraming produkto, tulad ng mga programa sa diyeta, mga produktong walang asukal, at ilang mga gamot, tulad ng cough syrup at iba pa. Sa katawan ng tao, ang sorbitol ay ginawa ng isang enzyme na tinatawag na aldose reductase, na nagpapalit ng glucose sa sorbitol. Ang Sorbitol ay 60% na mas matamis kaysa sa sucrose, 1/3 mas mababa ang caloric, ngunit mayroon itong mga kapaki-pakinabang na katangian (pinoprotektahan laban sa pagkawala ng kahalumigmigan) at isang ahente ng gusali sa katawan ng tao.

Ang Sorbitol ay unang natuklasan ng isang Pranses na siyentipiko sa rowan berries noong 1872. Sa loob ng kalahating siglo ito ay malawakang ginagamit sa buong mundo. Ang katotohanan na ang sorbitol ay nailalarawan sa pamamagitan ng mababang pagsipsip sa bituka ay isang malaking plus para sa mga diabetic, dahil ang pagtaas ng glucose sa dugo at ang tugon ng insulin dito ay makabuluhang nabawasan. Ang kaligtasan ng sorbitol ay napatunayan at patuloy na sinusuportahan ng maraming pag-aaral; naaprubahan ang sorbitol mga internasyonal na organisasyon, gaya ng Food and Drug Agency, Food and Drug Administration agrikultura", "WHO Expert Committee on Food Additives".

Ang Xylitol ay isang natural na asukal na matatagpuan sa mga halaman, prutas at gulay. Bilang karagdagan sa pagiging kilala bilang isang makapangyarihang pangpatamis, napatunayan ng mga kamakailang medikal na pag-aaral na ang xylitol ay epektibo sa pagpigil sa mga impeksyon sa tainga sa mga bata na dulot ng bacterium Streptococcus! Kahit na ang xylitol ay malawakang ginagamit mula noong kalagitnaan ng 70s. at pangunahing itinuturing na isang kapalit ng asukal, at malawak din itong ginagamit sa dentistry sa paglaban sa pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid, xylitol at, tulad ng ipinapakita ng mga pag-aaral, binabawasan ang saklaw ng mga impeksyon sa ENT ng 40%!

COMPOSITION: calcium carbonate, magnesium oxide, ascorbic acid, niacinamide, biotin, bitamina E acetate, zinc oxide, manganese gluconate, d-calcium pantothenate, betacarotene, pyridoxine hydrochloride, bitamina A acetate, riboflavin, bitamina D3, thiamine mononitrate, folic acid, Copper Oxide, Cyanocobalamin, Forever Proprietary Blend na Naglalaman ng Mga Gulay at Fruit Powder.

CAPACITY: 120 tablets – “zoo”.

Para sa mga katanungan sa pagbili

MAKIPAG-UGNAYAN SA AMIN!

ETO ANG SKYPE KO: KAMSHAT43

Bilang bonus: libreng 30 minutong konsultasyon!

Ang unang 10 customer ay makakakuha ng 10% na diskwento!

Sumang-ayon si Roman Abramovich na manatiling gobernador ng Chukotka

Ang gobernador ng Chukotka, si Roman Abramovich, sa kasiyahan ng mga residente ng rehiyon na ipinagkatiwala sa kanya, ay pinanatili ang kanyang posisyon sa loob ng isa pang limang taon. Nagkakaisang inaprubahan ng district legislative assembly ang kanyang kandidatura na iminungkahi ng Pangulo ng Russia. 11 deputy ang bumoto bilang suporta sa pinakamayamang tao sa Russia; ang natitira ay hindi nakarating sa Anadyr dahil sa masamang panahon. Si Abramovich ay personal na ipinakilala ng Presidential Envoy sa Malayong Silangan pederal na distrito Konstantin Pulikovsky. Sinabi niya na nais ni Abramovich na tapusin ang trabaho na kanyang sinimulan. Ang gayong pagnanais ay lumitaw sa gitna ng gobernador ng Chukotka kamakailan lamang: hindi pa nagtagal ay isasara na niya ang napakabigat na proyekto ng Chukotka.

Si Abramovich ay lumitaw sa Chukotka noong 1999. Nahalal siya sa Russian State Duma sa 223rd Chukotka constituency, na tumanggap ng humigit-kumulang 60 porsiyento ng boto. Pagkalipas ng isang taon, ang katanyagan ni Abramovich sa rehiyon ay naging halos ganap. Noong Disyembre 2000 na halalan sa pagka-gobernador, humigit-kumulang 90 porsiyento ng mga botante ang bumoto sa kanya. Simula noon, hindi humina ang posisyon ni Abramovich sa rehiyon. Sa kabaligtaran, ang mga opisyal at mga eksperto sa labas ay patuloy na napapansin na ang gobernador ng Chukotka ay tinatamasa ang pinakamalawak na suporta ng populasyon.

Matapos ang kanyang halalan, nagrehistro si Abramovich ng tatlong mga subsidiary ng Sibneft sa Chukotka, na pumupuno ng 80 porsyento ng badyet ng autonomous na rehiyon. Ang kabuuang produkto ng rehiyon ay lumago ng limang beses sa nakalipas na limang taon, at ang bahagi ng kita ng badyet ng Chukotka para sa 2005 ay tumaas sa 8.9 bilyong rubles. Inilunsad ni Abramovich ang pagtatayo ng pabahay, itinaas ang average na antas ng suweldo sa 20 libong rubles at binigyan ang mga residente ng teritoryo sa ilalim ng kanyang hurisdiksyon ng iba't ibang mga regalo - mula sa libreng pag-install ng mga double-glazed na bintana sa mga gusaling Pambahay Anadyr sa mga paglalakbay ng turista sa tag-init sa timog.

Napakataas na tinasa ng Plenipotentiary Pulikovsky ang mga resulta ng trabaho ni Abramovich sa Chukotka. Ayon kay Pulikovsky, sa nakalipas na dalawang taon, ang Autonomous Okrug ay naging ang tanging non-subsidized na rehiyon sa Malayong Silangan - ang halaga ng mga buwis na inilipat ni Chukotka sa pederal na badyet, katumbas ng halaga ng mga paglilipat mula sa sentro patungo sa distrito. "Ang sistema ng pamamahala sa distrito ay maaaring maging isang halimbawa para sa iba pang mga entidad Malayong Silangan. Ang mga espesyalista na naakit sa pamumuno ng rehiyon ni Roman Abramovich ay may malinaw na plano sa negosyo para sa pagpapaunlad ng teritoryo, na kanilang nilapitan bilang isang napakalaking korporasyon, "idinagdag ng press secretary ng plenipotentiary na si Evgeny Anoshin.

Mahirap sabihin kung magkano ang halaga ng mga nagawa ni Abramovich sa Chukotka. Ayon sa ilang ulat, gumastos siya ng humigit-kumulang isa at kalahating bilyong dolyar mula sa sarili niyang bulsa sa pagpapaunlad ng distrito. Ang gayong mga gastos ay tila labis-labis kahit na sa pinakamayamang tao sa Russia. Ayon kay Abramovich, "ang proyekto ng Chukotka ay naging masyadong mahal" at "hindi nagdudulot ng moral na kasiyahan." Kinilala din ni Pulikovsky ang pag-aatubili ng gobernador ng Chukotka na ipagpatuloy ang proyektong ito. Nagsalita siya tungkol sa "ambivalent na damdamin" na naranasan ni Abramovich nang gumawa ng desisyon tungkol sa kanyang hinaharap na trabaho sa rehiyon: "Sa isang banda, nais niyang mabayaran ang mga pondong namuhunan sa mga proyekto sa Chukotka, at ito ay dalawang deposito ng ginto, na , ayon sa aming mga kalkulasyon, ay magsisimulang magtrabaho at kumita sa 2008. Sa kabilang banda, ang kanyang kaalaman, kakayahan sa negosyo at pamamahala, ang kanyang mga pananaw ay hindi umaangkop sa espasyo ng Chukotka. Gusto niyang magpatuloy."

Bakit nagpasya si Abramovich na humingi ng pangalawang termino bilang gobernador sa halip na magpatuloy, malinaw na ipinaliwanag ni Pulikovsky. "Hindi ako interesado sa kung paano nakuha ni Abramovich ang Sibneft. Ang pangunahing bagay ay ang mga tao sa Chukotka ay tinatrato siya nang may malaking paggalang, pagmamahal at iniidolo sa kanya, "sabi ng plenipotentiary. Tinawag niya ang gobernador ng Chukotka na isang napaka disenteng tao at nabanggit na hindi niya kailangang hikayatin.

Ang kakulangan ng interes ng mga awtoridad sa pinagmulan ng kapital ay, siyempre, isang napakalakas na dahilan upang panatilihin ang malayong hilagang rehiyon sa balanse para sa isa pang limang taon. Lalo na sa sandaling ang mga kapital na ito ay naging tunay na pera mula sa pagbabahagi. Maraming tagamasid ang direktang nagsasabi na si Abramovich ay nakatanggap ng pangalawang termino bilang gobernador bilang karagdagan sa $13 bilyon na binayaran ng Gazprom para sa bahagi ni Abramovich sa Sibneft. Isinasaalang-alang ang malalaking dibidendo na natanggap ng gobernador ng Chukotka sa ilalim ng mga tuntunin ng kasunduan, nakatanggap siya ng halaga para sa kanyang mga pagbabahagi na lumampas sa kanilang halaga sa pamilihan. Malinaw, ang gayong pagkabukas-palad mula sa Gazprom na pag-aari ng estado ay nagpapataw ng ilang mga obligasyon kay Abramovich.

Sa pamamagitan ng pagsang-ayon na manatili sa pamamahala ng Chukotka, muling ipinakita ni Abramovich ang kanyang kakayahang maabot ang mga solusyon sa kompromiso sa mga awtoridad. Bilang resulta, ang magkabilang panig ay nanalo: ang gobernador ng Chukotka ay nagpapanatili ng mabuting relasyon sa Kremlin at pinrotektahan ang kanyang sariling bulsa, kahit na sa halaga ng ilang mga konsesyon, at ang pederal na sentro para sa isa pang limang taon ay nag-alis ng sakit ng ulo tungkol sa hilagang paghahatid at iba pang Chukotka mga problema. Gaano ito katibay? napagkasunduan, panahon ang makapagsasabi. Ang kilalang siyentipikong pampulitika na si Stanislav Belkovsky ay naniniwala na si Abramovich, pagkatapos makumpirma bilang gobernador, ay dadalhin ang populasyon ng Chukotka sa "mainland" at isasara ang rehiyon. "Ito ay sumasalamin sa pag-iisip ng Roman Arkadyevich - siya ay isang tagasuporta ng mga panandaliang proyekto na nagdadala ng mabilis na pera," sabi ni Belkovsky. Ang katotohanan na Chukotka mabilis na pera hindi ito magdadala, kumbinsido na si Abramovich.

Ang 1993 world champion, at ngayon ang goalkeeper coach ng Chelyabinsk Traktor, si Andrei Zuev ay nagkomento sa sitwasyon sa mga goalkeeper sa pambansang koponan ng Russia, ngunit hindi nagbigay ng payo kay Vyacheslav Bykov.

– Andrey Aleksandrovich, ano ang iyong impresyon sa koponan ng Russia pagkatapos ng unang dalawang laban sa World Cup?

– Batay sa mga unang laban, masasabi kong napaka disente ng atake ng aming koponan. Kaya ang unang hindi mapakali na pag-iisip ay eksakto sa papel nito. Gayunpaman, ang aming goalkeeper line ay hindi masyadong malakas. Sa pangkalahatan, kakaunti ang mga goalkeeper ng Russia sa antas ng pambansang koponan sa Super League.

– Ngayon mas kaunti pa sa kanila ang natitira sa koponan...

– Oo, ito ay isang force majeure na sitwasyon. Ito ay napakabihirang mangyari.

- Nangyari ba ito sa iyong memorya?

– May ganoong kaso, ngunit hindi sa antas ng pambansang koponan. Sa Krylya Sovetov, noong mga panahong iyon nang si Sidelnikov ang pangunahing goalkeeper at nasira, ang administrator ay kailangang tumayo. Sa kabutihang palad, ang mga manlalaro ay maaaring makapasok anumang oras sa USSR Championship.

– Naranasan mo na bang malagay sa ganoong sitwasyon?

– Huwag kailanman sa antas ng pambansang koponan. Nasa tatlong world championship ako, at pagkatapos, salamat sa Diyos, wala kaming mga pinsala. Ang mga goalkeeper ay palaging buo.

– Ano ang dapat gawin ng coaching staff ng pambansang koponan?

– Hindi ako tagapayo kay Vyacheslav Bykov. Nasa kanya na ang desisyon kung sino ang tatawagan sa lokasyon ng team.

– Kahapon natalo si “San Jose”...

– Kaya, kailangan nating hikayatin si Nabokov.

– Ngunit hindi ba mapupunta sa pagkapatas ang goalkeeper ng Sharks? Pagkatapos ng lahat, mayroon siyang mahabang season sa likod niya at dalawang serye ng playoff, at wala siyang pagkakataong tumanggi na maglaro para sa pambansang koponan...

- Hindi, hindi ko akalain na mangyayari ito. At kung siya ay malusog, hindi mo na siya kailangang hikayatin. Kilala ko ang kanyang ama, at sinabi niya na si Zhenya ay palaging may nasusunog na pagnanais na maglaro para sa pambansang koponan ng Russia.

Chairman ng FHRB Vladimir Naumov sinabi na marami siyang kandidato para sa post ng head coach ng Belarusian national team pagkatapos ng pagbibitiw ni Glen Hanlon:

Noong Linggo ng gabi, inihayag ni Tsyplakov ang kanyang pag-aatubili na magtrabaho kasama ang pambansang koponan, at ang kahilingan ni Hanlon para sa isang pulong ay ipinarating sa akin. Kung saan idineklara ni Glen ang kanyang moral na hindi kahandaan upang magpatuloy sa pagtatrabaho sa pambansang iskwad.

- Ito ba ay isang sorpresa para sa iyo?

Hindi. Hindi ko sasabihin na inaasahan kong mangyayari ito dito at ngayon, ngunit, sa totoo lang, hindi ko lubos na naiintindihan kung paano kami magpapatuloy sa malapit na pakikipag-ugnayan. At, tinitiyak ko sa iyo, ang problema ay hindi nagsimula sa isang linggo o isang linggo at kalahati ang nakalipas sa pagbibitiw ni Hanlon bilang Dynamo coach. Kaya lang, nawala sa kung saan ang sinseridad na kaagapay ng aming trabaho at relasyon.

- Ano ang iyong reaksyon sa pahayag ng Canadian?

Diretso kong sinabi sa kanya na mali siya. Kinakailangan na tumanggi noong nakaraang linggo, kapag mayroong lahat ng dahilan para dito, o, na sumang-ayon na manatili, upang pumunta sa wakas. Hindi bababa sa huwag sumuko sa araw bago umalis ang koponan para sa Polesie Cup.

Bukod dito, alam na ang lahat ng posibleng kahalili ng "bumbero" ay kumikilos na ngayon: Si Andrievsky ay nagplano ng isang kampo ng pagsasanay kasama sina Dynamo at Shakhtar, Spiridonov sa Canada kasama ang pangkat ng kabataan, si Safonov sa Pinsk kasama ang pangkat ng kabataan...

Ngunit narito, hindi ako sigurado: Si Glen ay sa paanuman ay hindi masyadong interesado sa gawain ng kanyang mga kasamahan sa Belarus.

Hindi namin maiwasang maalala ang iyong panayam kay PB noong Hunyo, na kinuha sa parehong opisina. Kumbaga, ngayon nanghihinayang ka na nagawang kumbinsihin ka ni Glen sa maraming isyu noon. Sa partikular, ang pangangailangan na makaakit ng napakaraming dayuhang manlalaro.

Hindi ako nagsisisi. Ipapaliwanag ko kung bakit. Kung hindi natin ito pinagdaanan, may mga pagdududa: paano kung sulit na subukan. Ngunit ngayon ay nakarating na ako sa isang malinaw na konklusyon: mayroong sikolohiya ng isang Slav at sikolohiya ng isang Hilagang Amerika, at kung minsan ay mahirap silang pagsamahin. Inaasahan ko na pagkatapos magtrabaho sa Finland, si Glen ay magiging isang mas malaking European, ngunit hindi ito nangyari.

Kakaiba para sa akin na marinig ang kanyang mga paghahayag, na nagsasabi na siya mismo ay hindi humiling ng pagbibitiw. Paanong hindi, kung 10 araw bago ito mangyari, inilabas na niya ang kanyang mga gamit sa kanyang opisina! Gayunpaman, hindi ito ang pangunahing bagay. Naiintindihan ko na sa Canada ay kaugalian na paglaruan ang iyong puso. Inaamin ko na ang lahat ay binuo sa paggalang sa isa't isa. Ngunit imposible para sa atin na isipin lamang ang tungkol sa kanya kapag kailangan nating lumabas at makipaglaban para sa dugo. Sa tingin ko maraming mga tagahanga, sa isang paraan o iba pa, ay nanood ng mga huling laban ng "Dynamo" kasama ang Moscow at Riga "Dynamo" at CSKA. Kaya, hindi pa ako nakakita ng gayong walang pag-iimbot na hockey tulad ng sa mga larong ito sa Hanlon's Dynamo. Malinaw na hindi ka mananalo ng laban pagkatapos ng laban sa iyong sariling kagustuhan. Ngunit sigurado ako na sa roster na ito at sa diskarteng ito, magagawa ng Dynamo ang gawain para sa season, anuman ang anumang pagkabigla.

- At gayon pa man, ngayon, lumalabas na, nakakaranas tayo ng isa pang punto ng pagbabago - ang pagtatapos ng panahon ng Hanlon...

Hindi ko sasabihin iyon. Dati, dumating si Krikunov dito sa loob ng 20 araw sa isang season at nakamit ang mga kamangha-manghang resulta. Kaya ano, ito ang panahon ng Krikunov?

- Ito ay hindi tungkol sa mga apelyido, ngunit tungkol sa Canadian vector. Tapos na ba tayo sa kanya?

Hindi si Hanlon ang kanyang embodiment. Sa mga overseas coach na nagtrabaho para sa amin, siya ay marahil ang pinakamaliit na Canadian. Kahit na ang Slovakian Pokovic, sa panahon ng pamumuno ng Dynamo, ay mas Canadian kaysa kay Glen. Sinabi sa akin ng mga taong nakakakilala kay Lyubomir: "Hindi mo dapat ginawa iyon isang buwan bago siya naging kampeon." Sumagot siya: "Hindi sana siya naging kampeon." Bilang isang espesyalista, si Pokovich ay isang hindi maunahang master sa Belarus: hindi siya umalis sa Internet sa loob ng dalawampung oras, pinag-aralan, gumawa ng mga plano, pinag-aralan ang mga pamamaraan... Ngunit hindi niya maihatid ang kanyang kaluluwa sa mga manlalaro ng hockey. He staged the game - be healthy, kaunti lang ang kailangan - emotions. Nakita mo kung paano nagsimulang kumilos ang koponan matapos mabigyan ng pagkakataon si Zankovets na maniwala na siya ang nanguna sa kanila sa championship. (Tumawa.)

- Well, narito ang isang buhay na halimbawa: pagkatapos ng Miyerkules, naging biktima ka ng isang bayani na nilikha mo gamit ang iyong sariling mga kamay.

Mula noong nakaraang Miyerkules, dinala mo ako sa isang estado na kung sinimulan kong sabihin ang lahat at tungkol sa lahat, walang sinuman ang mag-iisip ng sapat. Ngunit ang Zankovets, sa pamamagitan ng paraan, ay hindi na muling gagana sa pambansang koponan sa akin.

-Sigurado ka ba na ito ay para sa paglilimbag? At agad na lumitaw ang tanong: bakit?