Test ishi 17 ta vazifani o'z ichiga oladi. Geografiya fanidan ishni bajarish uchun 1 soat 30 daqiqa (90 daqiqa) vaqt ajratiladi.

Ko'chalarni yoritish narxi ko'p jihatdan kunduzgi soatlarning uzunligiga bog'liq. 25-may kuni kunduzgi soatlarning kamayishi tartibida sanab o‘tilgan shaharlar nomlarini kunduzi eng uzun bo‘lgan shahardan boshlab yozing.

Stavropol

Dunyodagi eng yirik temir javhari havzalaridan biri Kursk magnit anomaliyasidir. Uning chegaralarida kon ochiq usulda amalga oshiriladi. KMA joylashgan Federatsiya sub'ektlari nomlari haqida ma'lumot topish uchun qanday geografik xaritani tanlash kerak?

Javobni ko'rsatish

Rossiyaning ma'muriy-hududiy tuzilishi yoki Rossiyaning siyosiy-ma'muriy xaritasi

Rossiyaning qaysi uchta mintaqasida kombayn ishlab chiqaradigan zavodlar qurilgan? Ushbu hududlar ko'rsatilgan raqamlarni yozing.

1) Rostov-na-Donu

2) Volgograd

3) Birobidjon

4) Chelyabinsk

6) Krasnoyarsk

Javobni ko'rsatish

Siklonlar odatda yomg'irli bulutli ob-havo bilan bog'liq. Xaritada ko'rsatilgan (har qanday) shaharni nomlang, 3 mart kuni ob-havo siklon tomonidan belgilanadi.

Javobni ko'rsatish

Petrozavodsk, Sankt-Peterburg, Arxangelsk

Tuproqlarning unumdorlik darajasini oshirish tartibida nomlarini yozing.

kulrang o'rmon

chernozem

podzolik

Javobni ko'rsatish

podzolik, kulrang o'rmon, chernozem

Rossiyaning har bir mintaqasi o'ziga xos tarzda noyobdir. Ularning har birida bor dam olish resurslari Rossiyadan minglab sayyohlarni jalb qilishga qodir va xorijiy davlatlar. Mavzuni aniqlang Rossiya Federatsiyasi uning rekreatsion salohiyati tavsifiga ko'ra:

Klyazma va Oka o'rtasidagi ulkan o'rmonli pasttekislik mast qarag'ay o'rmonlari, suv bosadigan o'tloqlar va ko'plab toza ko'llarga boy. Bu erda Karpat etaklaridan Kama viloyatigacha bo'lgan butun Rossiya tekisligi bo'ylab cho'zilgan "katta ignabargli o'rmonlar" ning oxirgi orollaridan biri saqlanib qolgan. Mintaqaning jozibador xususiyatlaridan biri aholining kamligidir. "Mamlakatimizning Evropa qismining markazidagi o'rmon okeanining qolgan qismi" deb ta'riflagan qiziquvchan sayohatchi va yozuvchi K.G. Paustovskiy: “Mana, qudratli qarag'ay o'rmonlarida u shunchalik yorug'ki, uchib yurgan qushni yuzlab qadamlar ichkarida ko'rish mumkin ... Bu mintaqadagi barcha ko'llarda turli rangdagi suv bor. Ko'pchilik uchun u qora, boshqalari uchun - sariq, boshqalar uchun - kulrang, to'rtinchisi uchun u biroz mavimsi. Bu ko'llarning tubida ko'p metrli torf qatlami mavjudligi bilan izohlanadi. Torf qanchalik katta bo'lsa, suv quyuqroq bo'ladi. Qo'riqlanadigan hudud rus shoiri Sergey Yeseninning tug'ilgan joyi bo'lib, u o'z she'rlarida "qizil kenglik dalalarini" kuylagan.

Javobni ko'rsatish

Ryazan viloyati

Rossiyaning qaysi shaharlarida mahalliy vaqt 15:00, agar Magadanda soat 19:00 bo'lsa? Ushbu hududlar ko'rsatilgan raqamlarni yozing.

1) Naryan-Mar

3) Yangi Urengoy

5) Siktyvkar

6) Novosibirsk

Javobni ko'rsatish

Quyidagi matnni o'qing, unda bir qator so'zlar (iboralar) etishmayotgan. Tavsiya etilgan ro'yxatidan harflar bilan belgilangan bo'shliqlarga kiritilishi kerak bo'lgan so'zlarni (iboralarni) tanlang. E'tibor bering, ro'yxatda bo'shliqlarni to'ldirishingiz kerak bo'lgandan ko'proq so'zlar (iboralar) mavjud. Har bir so'z (ibora) faqat bir marta ishlatilishi mumkin. Matndagi tanlangan so'zlarning (iboralarning) raqamlarini yozing.

Rossiyaning tub aholisi

Rossiya ko'p millatli davlatdir. Ko'p xalqlar bor, masalan, _________ (A), _________ (B). 50 mingdan kam odam istiqomat qiladigan kichik xalqlar ham bor, ular ham mustaqil etnik jamoalardir. Mahalliy xalqlar Shimoliy, Sibir va mintaqalarida yashaydi Uzoq Sharq ajdodlarining an'anaviy manzilgohi hududlarida ular an'anaviy turmush tarzini, boshqaruvni saqlab qolishadi va turli hunarmandchilik bilan shug'ullanadilar.

Bularga _________ (B) kabi odamlar kiradi. Ular bug'u chorvadorlari bo'lgan, ov va baliqchilik bilan ham shug'ullangan, chorvachilik va dehqonchilikni bilishgan, ammo 18-asrgacha bular yordamchi sanoat edi. 18-asrda oʻljalarning koʻpayishi hisobiga ov hayvonlari soni keskin kamayib ketdi, oʻsha davrdan boshlab chorvachilik, bugʻuchilik va dehqonchilik bu xalqning asosiy mashgʻulotiga aylandi.

So'zlar (iboralar) ro'yxati:

1) ruslar

3) Komi Respublikasi

4) Novgorodiyaliklar

6) Boshqirdiston

Javobni ko'rsatish

A-1, B-2, B-5 ​​yoki A-2, B-1, B-5

Darsda talabalar ikki mamlakat qishloq xo‘jaligining rivojlanishiga oid jadvaldagi ma’lumotlarni tahlil qildilar. YAIM ulushi yaratilgan degan xulosaga keldi qishloq xo'jaligi, jami YaIMda 1-mamlakatda 2-mamlakatga nisbatan yuqori.

Mamlakatlar rivojlanishining ijtimoiy-iqtisodiy ko'rsatkichlari

Javobni ko'rsatish

Javob noto'g'ri xulosa haqida gapiradi VA ma'lumotlarni beradi: 5/80 5/21 dan kam yoki 0,06 va 0,24 yoki 6% va 24%.

Televizion yangiliklar dasturida xabar eshitilganda, bilmayman xonaga kirdi:

Meteorologiya xizmati ma'lumotlariga ko'ra, magma 28 avgust kuni kechqurun Baurdarbunga krateridan bir necha o'nlab kilometr uzoqlikdagi lava platosida paydo bo'lgan yoriqdan yuzaga keladi. Bu hudud muzlikdan tashqarida joylashgan bo'lib, uning ostida Baurdarbunga vulqoni joylashgan, shuning uchun otilish katta hajmdagi muzlarning erishi bilan birga kelmaydi. Magma so'nggi bir necha kun ichida yer yuzasiga chiqmasdan shimolga ko'chib o'tdi.

Meteorologiya xizmati ma'lumotlariga ko'ra, magma er yuzasiga nisbatan tinch oqadi. Hozircha odamlar uchun xavf minimal deb hisoblanadi. Keng, ammo deyarli hech kim yashamaydigan hudud o'tgan hafta jamoatchilikka yopildi.

Aviatsiya uchun eng yuqori, qizil xavf darajasi e'lon qilindi. Osmon 5,5 ming metrdan pastroq balandlikda parvozlar uchun yopiq.Akureyri aeroporti taqiqlangan hududda joylashgan.

Kuzatishlar tarixida Baurdarbunga vulqoni bir necha asrlarda bir marta tez-tez otilib chiqqan. Uning oxirgi otilishi 1910 yilda sodir bo'lgan. Oroldagi eng faol vulqon Grimsvotn bo'lib, u so'nggi 100 yil ichida 20 marta otildi.

Qaysi orol davlati savol ostida xabarda?

Javobni ko'rsatish

Islandiya

Darajasidan iqtisodiy rivojlanish mamlakatlar aholisining ko'pgina xususiyatlariga bog'liq. Mamlakat va xarakterli xususiyat uning populyatsiyasi: birinchi ustunning har bir elementi uchun ikkinchi ustunning tegishli elementini tanlang.

A) Shveytsariya

B) Yaponiya

B) Bangladesh

AHOLINING XUSUSIYATLARI

1) umumiy aholi sonida bolalar va o'smirlarning yuqori (30% dan ortiq) ulushi

2) yuqori (75 yoshdan yuqori) o'rtacha umr ko'rish

Javobni ko'rsatish

Hududning kattaligi mamlakat xavfsizligiga ta'sir qiladi Tabiiy boyliklar. Hududi bo‘yicha yetakchi bo‘lgan uchta davlatni ayting.

Javobni ko'rsatish

Javobda uchta davlat har qanday tartibda to'g'ri keltirilgan: Rossiya, Kanada, Xitoy.

Jadvalda Pokiston va Tailand aholisini tavsiflovchi statistik ma'lumotlar keltirilgan. Jadvaldagi ma'lumotlardan foydalanib, nima uchun Pokistonda aholining yosh tarkibidagi 15 yoshgacha bo'lgan odamlarning ulushi Tailandga qaraganda ko'proq ekanligini tushuntiring. Ikkita sababni keltiring.

Pokiston va Tailand demografiyasi, 2013 yil

Javobni ko'rsatish

1. Pokistonda tabiiy o'sish/tug'ilish ko'proq.

2. Pokistonda umr ko‘rish davomiyligi pastroq.

14, 15 va 16-topshiriqlar quyidagi matn yordamida bajariladi.

YUQORI TEZAR YO'L MOSKVA - QAZON

Yaqinda Rossiyaning birinchi tezyurar yo'lovchi liniyasi (HSR) Moskva - Vladimir - Nijniy Novgorod - Cheboksari - Qozonning ulug'vor loyihasi Yekaterinburgga o'rta muddatli, uzoqroqda - Pekinga (Pekin-Moskva) uzatilishi bilan taqdim etildi. HSR loyihasi).

Tomoshabinlarga vokzal majmualari va harakatlanuvchi tarkib namoyish etildi. HSR Moskva - Qozon loyihasi, birinchi navbatda, mintaqaviy rivojlanish, kichik shaharchalar loyihasi, monoshaharlarni o'sish nuqtalariga aylantirish. HSR mavjud shahar aglomeratsiyalari chegaralarini kengaytirish, ushbu hududlar va umuman mamlakatning mehnat unumdorligini oshirish imkonini beradi. Mutaxassislarning bashorat qilishicha, 2020 yilga borib YaIM o‘sishining asosiy qismi aglomeratsiyalarda shakllanadi.

Tuproq har xil: gil, qumloq, qumli, qumli qumloq, torf. Shuningdek, kislotali, neytral va gidroksidi. Sizning hududingizda nima bor? Tuproqning kislotaligi kabi ko'rsatkichni bilmasdan, hosilni orzu qilish ham kerak emas. Ko'p narsa uning darajasiga bog'liq. Aksariyat ekinlar ozgina kislotali va neytral muhitni afzal ko'radi. kislotalilik juda yuqori muhim nuqta dehqon uchun. Axir, bu tuproq unumdorligiga va shunga mos ravishda hosilga sezilarli darajada ta'sir qiladi. Belarus davlat qishloq xo‘jaligi akademiyasining sabzavot ekinlari kafedrasi dotsenti, qishloq xo‘jaligi fanlari nomzodi Anna Gordeeva bunga yuz foiz ishonch hosil qiladi.

Tuproq muhitining reaktsiyasi o'simliklarning ushbu sharoitda yashashi mumkinligini aniqlaydigan o'ziga xos nazorat nuqtasidir, - tushuntiradi Anna Petrovna. - Kislotali tuproqda temir, molibden va alyuminiy ionlarining miqdori ko'payadi, bu ba'zi o'simliklar uchun zaharli va og'riqli va bir vaqtning o'zida boshqalar uchun foydalidir. O'simliklar uchun zarur bo'lgan azotni o'zlashtiradigan va to'playdigan foydali bakteriyalar bunday muhitda nobud bo'ladi.

Tuproqdagi og'ir metallarning o'simlik to'qimalariga kirib borish darajasi kislotalilik darajasiga ham bog'liq. Agar pH neytral diapazonda bo'lsa, og'ir metallar tuproqda bog'langan holda qoladi va ularning faqat kichik bir qismi o'simliklarga kiradi va to'planadi. Xuddi shu rasm radionuklidlar bilan bog'liq: bu ularning o'simliklar tomonidan qanchalik so'rilishi pH qiymatiga bog'liq.

Kislotali tuproqda foydali mikroorganizmlarning faoliyati ham bostiriladi. Zero, tuproq tirik organizmdir. Tuproq hajmidagi massa bo'yicha eng katta qismini (80 - 85%) ko'rinmas mikroorganizmlar, bakteriyalar, zamburug'lar va ko'rinadigan hasharotlar va yomg'ir chuvalchanglari - 20%. Tuproq qanchalik unumdor bo'lsa, tirik yordamchilar shunchalik ko'p. Axir, ular o'simliklarning oziqlanishi uchun zarur bo'lgan moddalarni ishlab chiqaradilar.

Tuproqning kislotaligi uning tarkibidagi ohak miqdori bilan belgilanadi. U qanchalik kichik bo'lsa, shunchalik kislotali bo'ladi. Va aksincha: ohak qanchalik ko'p bo'lsa, u ko'proq gidroksidi. Kislotalik darajasi 0 dan 14 gacha o'zgarishi mumkin. Belarusiyada pH, qoida tariqasida, 4,5 (kislotali tuproq) dan 7,0 va undan yuqori (neytral va ozgina gidroksidi) oralig'ida.

Organik moddalarning parchalanishi paytida, o'simliklar va mikroorganizmlarning ildizlari nafas olish jarayonida karbonat angidrid chiqariladi. Suv bilan aloqa qilganda u karbonat kislota hosil qiladi, u tuproq eritmasini kislotalaydi. Haydaladigan gorizontdan suv bosganda, kaltsiy va magniy ionlari yuviladi. Ularning tuproq zarralaridagi o'rnini vodorod ionlari egallaydi va tuproq kislotali bo'ladi. Yiliga 500 mm dan ortiq yog'ingarchilik tushadigan joylarda, 1 kv. m 55 g gacha kaltsiyni yuvdi. Taxminan bir xil miqdorda tuproqdan va yaxshi hosil bilan olinadi. Ignalilar, yangi go'ng, shuningdek, ba'zi mineral o'g'itlar tuproqni biroz kislotalilashtiradi. Xususan, "Ammoniy sulfat", oltingugurt, "Karbamid" (yoki "Karbamid"), "Ammoniy xlorid".

Kislotali tuproqlarda ko'pchilik ekinlar uchun noqulay bo'lgan birikmalar shaklida ko'p miqdorda alyuminiy, temir va marganets mavjud. Ko'proq o'g'itlarni qo'llash kerak, bu tabiiy ravishda foydali mikroorganizmlarning samaradorligini pasaytiradi va o'simliklarga salbiy ta'sir ko'rsatadigan patogen mikroflora va bakteriyalar sonini oshiradi. Tuproq qanchalik kislotali bo'lsa, ildiz tizimi shunchalik yomon rivojlanadi, shuning uchun o'sish va rivojlanish uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari yomon so'riladi.

Bog'dorchilik uchun eng yaxshi tuproq nima? Aniq javob berishning iloji yo'q: ularda o'sadigan narsaga qarab. Har bir madaniyatning o'ziga xos ta'mi bor (1-jadvalga qarang). Agar siz bog'da joylashgan o'simliklarga diqqat bilan qarasangiz, tuproqning kislotaliligini ham ko'z bilan aniqlashingiz mumkin. Ular tuproq tarkibining eng ishonchli ko'rsatkichidir.

Lekin ba'zan er uchastkalarida yalpiz, yonca, quinoa bilan qichitqi o'tlar o'sadi. Va ularning barchasi "ko'rsatkichlar" turli xil turlari tuproqlar. Vaziyatni hal qilish uchun bir nechta usullar mavjud.

Birinchisi lakmus qog'ozi bilan. Hududda 30 - 35 sm chuqurlik qazing.Uch yoki to'rt joyda vertikal devordan 15 - 20 g tuproq oling. Uni stakanga quying, 50 ml yomg'ir yoki distillangan suv qo'shing (1 dan 2 gacha nisbatda) va yaxshilab aralashtiriladi. Bir oz qaynatib oling va lakmus qog'ozini tushiring. Agar u qizil rangga aylansa, tuproq kuchli kislotali (pH 4 - 4,5), pushti - kislotali va ozgina kislotali (pH 5 - 6), sariq - neytralga yaqin (pH 6,1 - 6,5), yashil - ko'k - neytral (pH 6,51). - 7). Ishqoriy reaktsiya boy ko'k-yashil rang beradi. Bir oz ishqoriy pH 7 - 8, o'rtacha ishqoriy pH 8 - 8,5, kuchli ishqoriy pH 8,5 yoki undan yuqori.

Va kislotalikni boshqa yo'l bilan tekshirishingiz mumkin. Erni suvda qaynatib oling, eritmani sovutib oling va shaffof bo'lishi uchun qalin mato orqali filtrlang. Shundan so'ng, binafsha rangga (iris, romashka) ega bo'lgan gullardan sharbat qo'shing. Agar eritma yashil rangga aylansa, unda tuproq gidroksidi, qizil esa kislotali.

Agar lakmus qog'ozlari yoki irislar bo'lmasa, smorodina yoki gilos barglaridan foydalaning. Ularni 3-4 bo'lakni bir stakan distillangan yoki qaynoq suvga soling. Infuzionni sovutib, unga bir bo'lak tuproq tushiring. Eritmaning rangi bo'yicha muhitning reaktsiyasini aniqlang: qizil - kislotali, ko'k - ozgina kislotali, yashil - neytral.

Uyda siz kislotalilikni boshqa yo'l bilan aniqlashingiz mumkin. 1 osh qoshiq har qanday qorong'i yuzaga qo'ygan oynaga tuproqni to'kib tashlang. Erga oz miqdorda oddiy 9% sirka seping va ko'pikni tomosha qiling. Hech narsa sodir bo'lmasa, bu kislotalilikning oshishi belgisidir (sirka kislota bo'lgani uchun, kislotali tuproq bilan aralashtirilganda zo'ravonlik reaktsiyasini kutmaslik kerak). Agar ko'pik kuchli bo'lsa, unda tuproq gidroksidi, o'rtacha - neytral.

Ba'zi tuproq kislotaligi oddiy bo'r yordamida aniqlanadi. Bir hovuch tuproqni shishaga to'kib tashlang, ustiga nipel yoki barmoq uchini qo'ying va suv bilan to'ldiring. Tuproqqa nisbatan 1,5 - 2 baravar ko'p bo'lishi kerak. Keyin 0,5-1 osh qoshiq qo'shing. bo'r va darhol shishani oldindan o'ralgan nipel bilan yoping (undan havo olib tashlash uchun). Siz uni kiyganingizdan so'ng, u tekislanadi. Ammo shisha ichidagi havo yo'qligi sababli, nipel hali ham siqiladi. Keyin shishani 3-5 daqiqa davomida kuchli silkiting. So'rg'ichni kuzatib boring! Agar tuproqning kislotaligi yuqori bo'lsa, u holda tuproqdagi bo'r (ishqoriy) va kislota o'rtasida chayqalganda neytrallanish reaktsiyasi paydo bo'ladi va karbonat angidrid chiqariladi, bu shishada bosim hosil qiladi - va ko'krak qafasi to'g'rilanadi. Neytral tuproq bilan nipel dastlabki holatida qoladi va o'rtacha kislotali tuproq bilan u faqat yarmini ochadi.

Tuproq turini va erning haydaladigan qatlamini aniqlang. Agar kulga o'xshash oq rangli qatlam 20-25 sm yuqorida ko'rinsa, biz kislotali tuproq haqida ishonch bilan gapirishimiz mumkin. Yuqori kislotalilik ko'rsatkichi erning ko'karishi, ayniqsa sayt soyada bo'lmasa.

Aniqroq aniqlash uchun do'konlarda xarid qilish mumkin bo'lgan Alyamovskiy qurilmasidan foydalaning. Yoki har bir viloyatda bo‘lgan agrokimyo laboratoriyasida tuproq namunalarini olishadi.

Shunday qilib, biz aniqladik: hududda tuproq kislotali. Keyin nima qilish kerak? Siz kislotasizlantirishingiz kerakmi? Bularning barchasi siz qanday ekinlarni etishtirmoqchi ekanligingizga bog'liq. Haqiqat shundaki, ba'zi o'simliklar kislotali tuproqlarni afzal ko'radi. Bu hidrangealar, rhododendrons, ko'p yillik lupin, heather, erica, paporotnik, sinquefoil, ko'k, kızılcık, lingonberries. Ammo sabzavot ekinlari orasida kislotali tuproqni sevuvchilar deyarli yo'q. Hammayoqni chirigan ildiz, sabzi fomoz, lavlagi yurak chirishi, piyoz bo'yin chirishi bilan kasallanadi. Ha, va sabzavotlar pishib etish nuqtai nazaridan kech. Bundan tashqari, u kislotali tuproqni yoqtiradigan zararkunandalarga to'la. Masalan, Wireworm.

Tuproqning kislotaligi unga bo'r, ohak, dolomit va fosforit unini qo'shish orqali kamayadi. Shuningdek, har bir bog'bonga yaxshi ma'lum bo'lgan yog'och kuli (1 kg 0,5 - 0,6 kg ohakga teng), bu bir vaqtning o'zida tuproqni kaltsiy, kaliy, fosfor va iz elementlari bilan boyitadi. Kislota va go'ng yoki kompostning tarqalishini pasaytiradi. Aksariyat o'simliklar yangi ohakga toqat qilolmaganligi sababli, ohaklash kuzda eng yaxshi o'chirilgan va so'nmagan ohak yordamida amalga oshiriladi.

Tuproqning kislotaligi darhol o'zgarmaydi. Qo'llaniladigan dozaga qarab, 1 - 2 va hatto 3 yildan keyin ozgina kislotali yoki neytral reaktsiya o'rnatiladi. Vaziyatni tuzatish uchun qo'llanilishi kerak bo'lgan ohak miqdori tuproqning kislotaligiga bog'liq. Qoida tariqasida, mineral erlarda 1 kvadrat metrga 100 dan 600 g gacha ohak, bo'r, dolomit yoki ohaktosh uni qo'llaniladi. m yoki yuz kvadrat metr uchun 1 - 6 kg. PH 4,5 - 5,0 bo'lsa, 1 kvadrat metrga 200 - 600 g ohak o'g'itlari beriladi. m; pH 5,0 - 5,5 - 100 - 400 g 1 kv. m, pH 6,0 dan ortiq ohaklash umuman amalga oshirilmaydi (2-jadvalga qarang).

Ohak tayyorlashda uni haydaladigan qatlam bilan yaxshilab aralashtirish kerak. Shuning uchun uni shudgorlash yoki ekishga qo'yish mumkin. Bahorda, agar kerak bo'lsa, ohaklash sayoz qazish uchun ekishdan 2-3 hafta oldin amalga oshiriladi.

Ohak tuproqdagi organik moddalarning parchalanish jarayonini tezlashtiradiganligi sababli, unumdorlikni saqlash uchun u bilan birga go'ng yoki boshqa organik moddalar qo'shilishi kerak. Lekin hech qanday holatda uni azotli va fosforli o'g'itlar bilan birlashtirmaslik kerak. Birinchi holda, azotning yo'qotilishi ortadi, ikkinchi holda, o'simliklar uchun fosforning mavjudligi kamayadi. Agar ohakni bir oz bilan aralashtirish mumkinligini bilmasangiz mineral o'g'itlar keyin hammasini alohida kiriting. Kuzda - ohak, bahorda esa - "mineral suv".

Ohak tuproqni deoksidlaydi, uning fizik xususiyatlarini yaxshilaydi, foydali mikroorganizmlarning faolligini oshiradi, shuningdek, ekinlar uchun zararli element - alyuminiyning harakatchanligini pasaytiradi. Ohak bilan o'simliklar uchun zarur bo'lgan kaltsiy tuproqqa kiradi, u azot, fosfor va kaliydan keyin 4-o'rinda turadi. Ohaklashning afzalliklari tuproqning yumshoqligini oshirishni ham o'z ichiga oladi - bunday tuproq namlikni yaxshi qabul qiladi va uni sirtga yaqin tutadi. Shunday qilib, o'simliklarning ildizlari issiq havoda ham optimal emdirishni oladi. Agar ohaklash to'g'ri amalga oshirilsa, unda sabzavot, rezavorlar va mevalarning hosildorligi bir necha bor ortadi, o'simliklar kasalliklarga chidamli bo'ladi.

Lekin ohakni suiiste'mol qilmaslik kerak: o'lchov hamma narsada muhimdir. Haddan tashqari ohaklash tuproqda mis va bor etishmasligiga olib keladi va kaliy miqdorini kamaytiradi. O'simliklar tez-tez kasal bo'la boshlaydi. Bundan tashqari, tuproq gidroksidi bo'lib, undagi molibden miqdori ortadi, bu ortiqcha ekinlar uchun zararli.

Tuproqqa ohakni qanday qo'llash kerak? Tuproq bilan yaxshi aralashishi kerakligi sababli, uni kukun sifatida ishlatish yaxshiroqdir. Söndürme ohak mos emas: u bo'lak. Shuning uchun uni o'chirish kerak, ya'ni suv bilan to'ldirish kerak - 100 kg ohak uchun 4 chelak suv. Suv so'rilgach, ohak kukunli ko'rinishga ega bo'ladi va undan foydalanish mumkin. Söndürülmüş ohak (yoki paxmoq) dastlabki bir necha yil ichida oddiy ohak ovqatidan ko'ra tezroq tuproqni zararsizlantiradi.

Ohak kiritilgandan so'ng, tuproqni 15 - 20 sm chuqurlikda qazish kerak, aks holda ohaktoshning samaradorligi pasayadi. Kuzgi ohak tuproqdagi kislotalar va ishqorlar nisbatini aniqroq sozlash imkonini beradi va natija ko'proq davom etadi. Uzoq muddat bahorda ohak surtilgandan ko'ra.

"SB" Kengashi

Sabzavot etishtirish uchun mo'ljallangan tuproqni kislotalash uchun kompost yoki go'ngni ishlatish yaxshidir. O'rtacha 1 kv.m tuproq uchun kislotalikni 1 pH ga kamaytirish uchun 9 kg kompost yoki 3 kg go'ng qo'shish kifoya.

YORDAM "SB"

O'rtacha va kuchli kislotali tuproqlarda siz albatta sfagnum, paxta o'ti, podbel, mushuk oyog'i, otquloq, eman maryannik, katta chinor,

Oddiy oksalis, sudraluvchi sariyog ', otquloq, uch rangli binafsha, eman veronikasi, oq soqol, sodali pike, yog'och bitlari.

Bir oz kislotali va neytral tuproqlarda, hidsiz romashka, oddiy koltsfoot, yonca, oq shirin yonca, sudralib yuruvchi bug'doy o'ti, botqoq marigold, quduq, zaharli ranunculus, ayiq, Yevropa sakkizoyoq, botqoq belozor, it binafshasi, o'tloq o'ti, bu o't, dala o'ti. .

Ishqoriy tuproqlar oq smola, guruch, oʻz-oʻzidan urugʻli koʻknori, boʻyalgan kindik, oʻroqsimon beda, shagʻal, shoxli bit, gʻoz oyogʻi, qichitqi oʻt, bugʻdoy oʻti va beda bilan ajralib turadi.

Davolash asosan kasallikning darajasiga, uning davomiyligiga, jinsiy buzilishlarning qo'shilishiga bog'liq.

Ko'p yillik tajribamiz shuni ko'rsatdiki, ko'plab bemorlar massaj, fizioterapiya va boshqalar bilan o'ta qizg'in davolanish, turli davrlarda jinsiy faoliyatni taqiqlash natijasida nevrastenik va deyarli davolab bo'lmaydigan bo'lib qolishadi.

Keling, bunday taqiqning mantiqiyligidan boshlaylik. Bizning fikrimizcha, jinsiy faoliyatni nafaqat taqiqlash, balki rag'batlantirish ham kerak. Bezni bo'shatgan yaxshiroq massaj yo'q. Uzoq muddatli abstinent konjestif hodisalarga olib keladi, bemorning e'tiborini to'g'ridan-to'g'ri genital hududga qaratadi. Muayyan vaqtdan voz kechganidan so'ng, bemor jinsiy aloqaning davomiyligini qisqartirishni qayd etadi, bu kasallik bilan emas, balki qo'zg'alish holati bilan juda tushunarli. Shuning uchun bemorga prostatit boshlanishidan oldin yoshi va odatlariga qarab har kuni, har 2-3 kunda ma'lum bir muntazamlikka rioya qilgan holda jinsiy funktsiyani bajarishni tavsiya qilamiz.

Kasallikning dastlabki bosqichlarida yuqorida aytib o'tilgan xususiyatlariga ko'ra termal muolajalar, aescusan (kichik tosda qon aylanishini yaxshilaydigan), E vitamini, biseptolni buyurish kifoya.

Aniqroq va eski holatlarda har 2 kunda qo'shimcha massajlar ko'rsatiladi va massajni yumshoq, fizioterapiya muolajalari bilan bajarish kerak. Murakkab holatlarda loy terapiyasi rektal tamponlar va perineumda kompresslar, jinsiy gormonlar shaklida ko'rsatiladi. Har qanday sharoitda shifokorning xushmuomalaligi, uning bemorga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatish qobiliyati hal qiluvchi ahamiyatga ega.

Biz yuqorida "adenomit" haqida yozgan edik va mualliflar nima uchun bu atamani talab qilishlari sababini qisman bayon qildik. To'g'ri, yallig'lanish jarayoni adenomaning o'zi to'qimasi bilan chegaralanib qolmaydi, u parenximani ham ushlaydi. Boshqacha qilib aytganda, prostatit har doim adenomada yallig'lanish bilan birga keladi. Ammo eng muhim aloqa adenomaning mag'lubiyati deb hisoblanishi kerak. Prostata adenomasi bilan bezning o'zi asta-sekin o'ziga xos jarrohlik kapsulasiga aylanadi va kasallikning butun klinik ko'rinishi adenoma o'sishi natijasidir, uning to'qimalaridagi o'zgarishlar, bu holda yallig'lanish bilan bog'liq. kasallikning namoyon bo'lishi, jarrohlik jarohati olib tashlangan adenomaga va kamroq darajada uning jarrohlik kapsulasiga tegishli.

Ishonamizki, dizurik hodisalarning kuchayishi kabi davriy buzilishlar adenomada yallig'lanish jarayonining kuchayishi bilan izohlanadi, bu uning shishishiga olib keladi va shu bilan siydik pufagi bo'yni va siydik yo'llarining siqilish darajasining oshishiga olib keladi. Bu operatsiyadan keyingi davrning boshqa yuqumli asoratlari, xususan, tos venalarining flebitasi uchun ham amal qiladi.

Adenomitga alohida e'tibor qaratib, bizning fikrimizcha, prostata adenomasi kursi infektsiya bilan murakkablashgan va jarrohlik aralashuvi rejalashtirilgan har bir holatda operatsiyadan oldingi davrda antibiotik terapiyasi majburiydir. Siydikdan ekilgan mikroflora turining adenomani yuqtiruvchi mikroflora bilan ixtiyoriy ravishda mos kelishiga qaramay, operatsiyadan oldingi antibiotik terapiyasi sxemasini faqat siydik madaniyati asosida qurish mumkin.

Mana havola - uni bosish orqali siz Rossiya Federatsiyasidagi eng yaxshi generiklarni foydali va anonim ravishda sotib olish imkoniyatiga ega bo'lasiz.

Matematika o‘qituvchisining malakasini oshirish ko‘p jihatdan o‘z faoliyatini va hamkasblari faoliyatini tahlil qila olish malakasiga bog‘liq. Darsning tahlili va introspektsiyasi qo'yilgan ta'lim, tarbiyaviy va rivojlanish maqsadlarini erishilgan natija bilan solishtirishga qaratilgan bo'lishi kerak. Dars o'quv jarayonining tirik hujayrasi bo'lib, o'quvchi uchun eng muhim va eng muhim bo'lgan hamma narsa sinfda sodir bo'ladi. Har bir dars o‘quvchining bilim va rivojlanishidagi qadam, uning aqliy va axloqiy madaniyatini shakllantirishga qo‘shilgan yangi hissami? Har bir emas. Nega dars ishlamadi? Biz o'zimizdan so'raymiz va uni introspektsiya qilish zarurligiga kelamiz. Pedagogik ish asosan ilmiy ishlarga yaqin. Pedagogik ishning ilmiyligi, eng avvalo, faktlarni tahlil qilish va ularni oldindan ko'ra bilish zaruratidadir. Darsni tahlil qilish va introspektsiya qilish sxemalari, algoritmlari hozirda uslubiy adabiyotlarda juda ko'p taklif qilingan, ammo ular asosan eng kam qarshilik - faktlarni taqdim etish yo'lida tuzilgan. Eng qiyini haqiqatni talqin qilishdir! Darsni tahlil qilish muammosi bilan jahon miqyosidagi olim-didakt Yuriy Anatolevich Konarjevskiy shug'ullangan.

O'lchamlari: 720 x 540 piksel, format: .jpg. Darsda foydalanish uchun slaydni bepul yuklab olish uchun rasmni o'ng tugmasini bosing va "Rasmni boshqa saqlash ..." tugmasini bosing. 133 KB hajmdagi zip-arxivga “Darsni introspektsiya o‘qituvchi ishining samaradorligini oshirish vositasi sifatida.pptx” to‘liq taqdimotini yuklab olishingiz mumkin.

"Salbiy ko'rsatkichli daraja" - Harakatlarni bajaring. Hisoblash: tenglamani yeching. Salbiy ko'rsatkichli daraja. Muammoni hal qiling. Ifodani soddalashtiring:

"Darajaning xususiyatlari" - turli murakkablikdagi muammolarni hal qilish uchun bilimlarni qo'llash. Qat'iylik, aqliy faollik va ijodiy faollikni rivojlantirish. Hisoblash pauzasi. Vazifa. Sinov. O'zingizni tekshiring! Tabiiy darajali daraja xossalari. Tabiiy ko'rsatkichli daraja xususiyatlarini qo'llash bo'yicha bilim va ko'nikmalarni umumlashtirish.

“Korishdoshlarning qiyoslanish darajalari” – Sifat va ergash gapning murakkab qiyosiy daraja yasalishida qanday so‘zlar ishtirok etadi? Sifatlarning qiyoslanish darajalari bilan ergash gaplarning qiyoslanish darajalari orasidagi farqlar. Savol: Qo'shimchalar uchun ustunlik darajasi ... Rus tilidagi qo'shimcha uchun faqat yuqori darajaning murakkab shakli mumkin. 2. Qaysi turkumdagi sifatlar qiyoslash darajalariga ega?

"Ikki daraja" - Ishlatilgan materiallar ro'yxati. 1011011101 = 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 = = 512 +128 + 64 + 16 + 8 + 4 + 1 = 733. 1998 sonini o'nlikdan ikkilikka o'tkazing. Bir sanoq sistemasidan ikkinchisiga o'tkazish qoidalari. 3. Kasr qiymatlarini qo'shing. Endi 1011011101 o'nlik yozuviga o'tamiz.

"Tabiiy ko'rsatkichli daraja" - Kasrning ko'rsatkichi. Agar a?0 bo'lsa, a0=1. N nol. Tabiiy darajali daraja xossalari. A+a+a+a+a= a+a+a+a+a+a+a+a+a+a= a+a+…+a=. Xuddi shu asos bilan vakolatlarning taqsimlanishi. Yerning massasi 5,976 × 1024 kg. Elektronning massasi 9,11 × 10-31 kg. Tabiiy ko'rsatkich bilan darajani aniqlash. Qanday qilib qisqaroq yozish kerak

Rossiya terma jamoasi shifokori Eduard Bezuglov futbolchining qishki ta'tilda qanday qilib formasini yo'qotmasligi haqida gapirib berdi, ta'tilda eng yaxshi ovqatlanadigan taomlarni qayd etdi, tiklanish bo'yicha tavsiyalar berdi. Mutaxassis, shuningdek, Moskvadagi klinikasida qancha FNL o'yinchisi reabilitatsiyadan o'tganini ham aytib berdiSmart Recovery va Kirill Pogrebnyakning yaxshi jismoniy holatini qayd etdi.

FNLdagi qishki tanaffus Premer-ligadagi tanaffusdan va Yevropaning yetakchi chempionatlaridagi tanaffusdan ancha uzoqroq. Shu munosabat bilan, futbolchini formasini saqlab qolish uchun maxsus tavsiyalar bormi: mashg'ulot, ovqatlanish?

Darhaqiqat, uzoqroq pauza ma'lum bir iz qoldiradi. Agar uzoq vaqt dam olish juda "yaxshi" bo'lsa, unda ish ritmiga kirish juda qiyin bo'ladi va o'quv lagerida funktsional bazani yaratishga vaqt topadi. Detraining uch haftalik harakatsizlikdan keyin sodir bo'ladi. Va ortiqcha vazn va zaiflashgan mushak tonusi bilan birgalikda mashq qilish allaqachon sog'liq uchun xavfli bo'lgan aralashdir.

Shu bilan birga, mavsum oralig'ini malakali o'tkazayotgan yigitlar birinchi yig'indan ustunlikka ega bo'lishadi, bu esa vaqt o'tishi bilan o'sib boradi. Shuning uchun men 2 haftadan ko'p bo'lmagan passiv dam olishni, so'ngra o'quv lageriga muntazam ravishda tayyorgarlik ko'rishni tavsiya qilaman: aerobik bazani yotqizish va ishlash. zaif tomonlar. Buning uchun haftasiga 4-5 marta 60-90 daqiqa davomida mashq qilish kifoya. Bundan tashqari, ular juda yaxshi muhosaba qilinadi va dunyoning istalgan nuqtasida amalga oshirilishi mumkin.

- Ta'tilda o'zingizni tiyishingiz kerak bo'lgan mashg'ulotlar va mahsulotlar bormi?

Mavsumdan tashqarida sportchining ovqatlanishi yanada xilma-xil bo'lishi aniq va siz ba'zi erkinliklarga ega bo'lishingiz mumkin. Asosiysi, 2-3 kg dan ortiq ortiqcha vaznga ega bo'lmaslik. Keyinchalik, majburiy vazn yo'qotish mushaklar va tendonlarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Minimal refrakter yog'lar;

Minimal shakarli gazlangan ichimliklar;

Minimal alkogol;

Minimal yarim tayyor mahsulotlar (kolbasa, kolbasa);

Minimal gazaklar va oddiy shakar.

Ko'pgina FNL klublarida tiklanishning eng oddiy vositalari mavjud. Sportchi tiklanish uchun minimal mablag'ga ega bo'lgan holda maksimal ko'rsata oladimi? U bu mablag'larning etishmasligini qanday qoplashi mumkin?

Ishoning, agar istak bo'lsa, istalgan ligadagi futbolchi o'z-o'zidan tiklanishi mumkin. yuqori daraja: bu birinchi navbatda sportchining ong darajasiga va kamroq darajada moddiy imkoniyatlarga bog'liq.

Yuk tugagandan so'ng iloji boricha tezroq tiklanishning beshta asosiy usuli:

Birinchi yarim soat ichida protein (20-30 g) va uglevodlarni (70-80 g) qabul qilish.

Parvoz paytida ham kompressli paypoq kiyish kerak.

Suv va elektrolitlar balansini to'ldirish. 3 soat ichida biz vazn yo'qotganimizdan 1,5 barobar ko'proq suyuqlik ichamiz: o'yin davomida biz 1 kg yo'qotdik, ya'ni biz 1,5 litr ichamiz.

Sovuq vannalar. Eng oddiy muzqaymoq mashinasi kuniga 15-20 kg muz ishlab chiqaradi. Puflanadigan basseynning narxi bir necha ming rublni tashkil qiladi. Belgacha 5-7 daqiqa va urologik muammolarning kuchayishidan qo'rqmang (kuladi).

Uyqu - tiklanishda eng muhim narsa! Har kuni kamida 8-9 soat uxlang va ishoning, siz ko'proq kuchga ega bo'lasiz.

Uglevodlarni iste'mol qilishni kuzatish ham muhimdir. FIFA o'yindan oldin har bir kilogramm tana vazniga 6-7 gramm uglevodlarni tavsiya qiladi. Uglevodlarni olish uchun spagetti, pishirilgan kartoshka, grechka, jigarrang guruch, maxsus barlar, karbongidrat jellarini ishlatish yaxshidir. Mushaklar va jigarda glikogen deposini to'ldirish uchun men o'yindan keyingi dastlabki ikki kun ichida uglevodlarning bunday dozalarini tavsiya qilaman.

Ko'rib turganingizdek, hech qanday murakkab narsa yo'q! Va sehrli tomchilar va qandaydir nanotexnologiyalar haqidagi ertaklarga ishonmang - 99% hollarda bu ertaklar.

Siz RFPL statistikasini keltirdingiz, unga ko'ra har bir jamoa o'yinchilari bir mavsumda 40-50 ta jarohat oladi, shundan 18-20 tasi mushaklar. FNLda uch turdan iborat jamoalar sovuq maydonlarda yoki to'rtinchidan uch kundan keyin past sifatli sintetikalarda o'ynaydigan davrlar mavjud. Shu bilan birga, birinchi ligadagi shaharlarning tarqalishi Oliy ligaga qaraganda ko'proq. FNLda jarohatlar statistikasi bormi?

Menda FNL uchun jarohatlar statistikasi yo'q. Bu ko'p yillar davomida tizimli ishlashni talab qiladi. Hozircha men hamkasblar tomonidan bunday istakni ko'rmaganman. Ammo doimiy ravishda bir sirtdan ikkinchisiga o'tish, parvozlar, har uch kunda o'yinlar shikastlanish xavfini oshiradi - bu tasdiqlangan haqiqat.

Jarohatlar darajasini pasaytirish ko'p jihatdan futbolchining o'zini o'zi anglash darajasiga bog'liq. Agar siz etarlicha uxlasangiz, to'g'ri ovqatlansangiz, ortiqcha vaznga ega bo'lmasangiz va jarohatlarning oldini olish bo'yicha muntazam mashg'ulotlar bilan shug'ullansangiz, unda, albatta, kamroq muammolar bo'ladi.

FIFA anchadan buyon “11+” dasturini ishlab chiqqan va uni doimiy ravishda amalga oshirgan jamoalarda jarohatlar 2-3 barobar kamaygan.

- Futbolchining bo'g'imlari uchun nima yomonroq: eski sintetikami yoki muzlatilgan maysa?

Ikkala variant ham yomon va ularning kombinatsiyasi shunchaki jirkanch.

Bunday sharoitlarda va bu, afsuski, bizning haqiqatimiz, jarohatlarni kamaytirish bo'yicha yuqorida sanab o'tilgan tavsiyalar yanada katta rol o'ynaydi.

- Ko'pchilik FNL o'yinchilari kambag'al odamlardir. Ular sizning klinikangizdagi xizmatlarni jalb qilishlariga ishonchingiz komilmi?

Klinikaga tez-tez FNL klublarining futbolchilari tashrif buyurishadi va ko'pincha ular narxlar ancha yuqori bo'lgan klinikalardan keyin kelishadi. Shu bilan birga, biz yigitlarga oddiy odamlar sifatida emas, balki ularning kasbini hisobga olgan holda munosabatda bo'lishga harakat qilamiz va menga ishoning, bu ko'pincha boshqacha.

Shunday qilib, moliyaviy omil, bizning holatlarimizda, albatta, to'xtamaslik kerak.

- Klinikangizda qancha FNL futbolchisi reabilitatsiyadan o'tmoqda yoki reabilitatsiyadan o'tgan?

Qattiq jarohatlar deb atagan narsangizga qarab. Umuman olganda, sog'liq uchun xavf tug'diradigan jarohatlar mavjud. Keyingi martabaga tahdid solishi mumkin bo'lgan jarohatlar mavjud.

Ikkinchi guruhga Kirill Pogrebnyak kabi xochlarning barcha yorilishi, katta mushaklarning tendonlarining yorilishi, uzun quvurli suyaklarning sinishi kiradi. Afsuski, bunday jarohatlar juda ko'p, ammo hozirda tegishli reabilitatsiya bilan yigitlarga yordam berish mumkin.

Birinchi guruhga birinchi navbatda bosh va umurtqa pog'onasidagi jarohatlar kiradi, shuning uchun men Andrey Lunevning Ispaniya bilan o'yindagi va Vasiliy Berezutskiyning Avstriya bilan o'yindagi jarohatlarini nomlayman. Hammasi yaxshi bo'ldi va yigitlar tezda xizmatga qaytishdi.

Suhbatdosh: Artur Fedorkov